Как использовать лекарственные растения для хорошего здоровья?

Фитотерапия — лечение травами. 

 

О травах и их чудодейственных свойствах ходит множество легенд, как древних, так и тех, которыми уже успели обрасти все просторы интернета. Фитотерапия до сих пор является предметом множества споров и резонансов, однако истину в них – не всегда возможно рассмотреть.

 

Что же такое фитотерапия?

 

Это термин, который обозначает лечение специальными травами. Данная методика не имеет доказательной базы, однако множество тех, кто уже длительное время ей занимается оставляет только положительные отзывы.

 

От чего травы могут лечить?

 

Тут легче спросить от чего не могут. Тут тебе и позитивное влияние на печень расторопши, и сжигание лишнего жира с нормализацией функций ЖКТ ромашкой. А настойки валерьяны, белладонны и многих других трав имеют успокоительный, седативный и расслабляющий эффекты.

 

Но как их правильно использовать?

 

Многие считают, что диво-травы работают по щелчку пальца, и выпив литр настоя мяты – все придёт в норму, однако это не так. Сегодня мы поведаем несколько правил того, как правильно употреблять лекарственные травы.

 

  1. Пропивайте их курсом.

 

Одна трава – хорошо, а несколько – лучше. Их часто назначают в комбинациях из нескольких растений, поскольку содержание в них нужных микроэлементов – крайне мало. Травы – не волшебные таблетки, и их действие вы почувствуете только через длительное время. Уточните у вашего врача или фармацевта какой курс стоит выбрать, и смело приступайте к фитотерапии.

 

  1. Соблюдайте дозировки.

 

От обильного количества травы единственное что вас ждет это расстройство желудка, тошнота, и никакой пользы. Для того чтобы выделить максимум из них – соблюдайте четкие дозировки, прописанные в рецепте, и никуда не торопитесь.

 

  1. Уточните форму, в которой стоит их принимать.

 

Многие травы раскрывают свои свойства в разном агрегатном виде: одни лучше заваривать, вторые есть и запивать водой, из третьих – вовсе делать компрессы. Обязательно читайте инструкцию. В ней указана вся эта информация.

 

  1. Никаких трав на пустой желудок.

 

Как таблетки, так и травы – могут вызывать раздражение желудка, которое происходит из-за того, что его пичкают сильными веществами, и как итог – развитие язвы обеспечено. В рецепте найдите информацию о том стоит ли принимать травы до, во время или после еды.

 

Подытожим:

 

Фитотерапия – это не мгновенная панацея от недуга, а длительный сложный процесс, который требует не дюжей исполнительности от пациента. Надеемся, прочитав данные простые правила – вам станет более понятно то, как правильно использовать лекарственные растения.

 

А какие правила фитотерапии знаете вы? Обязательно оставляйте ответы в комментариях к данной статье!

 

Будьте здоровы!

Как в медицине называется ячмень?

В мире медицины имеется множество разнообразных болезней. Если бы из диагнозов и их классификации можно было бы построить зоопарк, то вряд ли бы хватило нашей с вами необъятной...

Медицина как бизнес

Капитализм – это то, что поработило наш мир с головой, на смену всем диктаторским режимам. Коммунизм – не был достигнут, последние попытки создания нацизма и...

Как связана медицина древнего востока с философией?

Философия и медицина – два бегущих плече к плечу направления. Что одна, что вторая наука – о жизни, только одна рассматривает ее исключительно физиологическую...

Как в медицине обозначается гемоглобин?

Мы с вами не раз говорили о человеческом организме. Наша тема обсуждения нисколько не изменилась, поскольку человек – сложнейший организм, и знать о нем все &ndash...

Как связана физика и медицина?

Что мы знаем о физике? Помним, что это не везде был самый интересный предмет в школе. Помним Эйнштейна и Ньютона. Помним закон Архимеда, а также сериал «теория большого...

Как предотвратить месячные?

Организм человека – сверхсложная структура. Но сделана она поистине гениальным творцом – природой. Кроме того, она даже продумала как нам размножаться, поделив...