Чем можно остановить рвоту?

Представьте себе ощущение, когда вас выворачивает наизнанку. В животе странное чувство, как будто вам закинули в него миксер, а к горлу подступает ком. Вы уже готовы бежать к белому другу, потому что понимаете, что сейчас нагрянет рвота. Неприятная картина не правда ли?

Что такое рвота, и почему она происходит?

Рвота – это процесс опорожнения желудка через пищевод, в следствии разных причин. Таковыми могут быть кишечная непроходимость, тошнота, расстройство желудка, отравление и даже банально – нервы. Такое явление происходит в следствии невозможности провести пищу по ЖКТ, и как итог она ищет другой путь выхода, и находит его.

Узнав, что это такое – вряд ли кто-либо захочет испытать подобное на себе.

Возникает логический вопрос: могу ли я предотвратить рвоту, а если да, то как?

Профилактических методов от рвоты – много, и в этой статье мы расскажем вам о некоторых из них.

1. Не раздражайте свой желудок.

Что же это значит? Это значит то, что не нужно не нормировано питаться, есть пищу которая может спровоцировать у вас рвоту и через силу пытаться что-то съесть. Также стоит воздерживаться от чересчур пряных блюд, а также блюд, на которые у вас аллергия. Придерживаясь этого правила, вы не только предотвратите рвоту, а и создадите профилактические условия против развития язвы желудка.

1. Правильно питайтесь.

Это не значит, что вам срочно нужно сесть на диету. Достаточно нормировать дозу БЖУ и обильно употреблять клетчатку для лучшей усвояемости еды организмом. Не ешьте много жирной пищи и не употребляйте много сладких газированных напитков, и ваш желудок скажет вам огромное спасибо.

1. Избегайте триггеров рвоты.

Таковыми могут быть картинки, видео, запахи и другие явления. У каждого разная толерантность к подобным вещам, так что думаем вы знаете лучше других, какие из них могут вызвать у вас тошноту и рвоту. Избегайте их.

1. Не раскачивайте ваш вестибулярный аппарат.

Вестибулярный аппарат – это то, что помогает нам держаться на ногах ровно. Когда мы сильно раскачиваемся на качели или карусели он дает о себе знать, и может вызвать тошноту, рвоту, и вы даже можете потерять сознание в такой момент.

1. Все есть яд, и все есть лекарство.

Речь идет об алкоголе. У него есть особенность: при обильном питье, и при спиртовой интоксикации наш организм начинает выталкивать его, и как итог веселая вечеринка может превратиться в «прекрасный сон» у унитаза. Если пьете, то пейте в меру, так и на утро будет лучше, и организм будет целым.

1. Помощь в любой ситуации.

А универсальной помощью станет обычная вода. Попив немного воды – вы можете успокоить содержимое желудка и кишечника, тем самым предотвратив выброс рвотных масс наружу.

Подытожим:

Рвота вызывается множеством факторов, и тут нужно четко знать, что может вызвать у вас данное ощущение. А панацея от нее проста – избегать этих факторов. Надеемся, что наша статья поможет вам избежать данного ощущения, и все содержимое вашего организма останется при вас.

А какие методы предотвращения рвоты знаете вы? Обязательно делитесь ими в комментариях к данной статье!

Будьте здоровы!