Как предотвратить гестоз?

Профилактика гестоза.


 

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы завести детей? Практически все об этом думают, и решают хотят ли они этого, или нет. Однако если для семьи в целом это радость, то для женщины и ее организма – это сплошной стресс. Правильное питание, режим, добавки, и все для того – чтобы ребенок родился и рос здоровым.

 

Но порой беременность может протекать сложно, оставляя мамам вредоносные последствия на организме. Беременность это конечно прекрасно, однако речь в сегодняшней статье пойдет о гестозе, и о том, как его избежать.

 

Что такое гестоз, и как он себя проявляет?

 

Гестоз – это патологическое состояние организма роженицы. Он наблюдается у 80% из них, однако может перетекать в тяжелые стадии, и наносить непоправимый вред организму. Проявлениями его могут стать воспалительные процессы почек, отечность, гипертония, протеинурия, и множество других симптомов.

 

Но что может помочь будущим мамочкам избежать подобного явления?

 

Ответ на этот вопрос мы дадим в следующей части статьи, посоветовав вам методы того, как избежать гестоза.

 

  1. Наблюдайтесь в женской консультации.

 

Регулярно посещайте акушер-гинеколога, и жалуйтесь на все изменения, которые чувствуете в организме. Ваш врач должен знать, что происходит с вами и с ребенком, поэтому каждая мелочь может быть важна.

 

  1. Соблюдайте правильную диету.

 

Слушайте что нравится вашему малышу. Следите за вашим рационом, чтобы в нем было достаточно белков, витаминов и минералов. Воздержитесь от жирной пищи, поскольку она может вредоносно сказаться на вашем здоровье, или в лучшем случае выйдет в обратном направлении.

 

  1. Носите удобную одежду.

 

Она не должна ничего пережимать, сдавливать или приносить дискомфорт. Таким образом вы предотвратите отечность вашего тела и обеспечите нормальный кровоток как себе, так и плоду.

 

  1. Пейте много воды.

 

Ребенок, с точки зрения биологии является паразитом для организма мамы, и вызывает массовое обезвоживание организма. Пейте много воды, чтобы также избежать отечности и проблем с почками. Это поможет и вам, и вашему будущему ребенку полноценно обмениваться веществами без их дефицита.

 

  1. Занимайтесь гимнастиками для рожениц.

 

Подобных много, даже существуют специальные фитнес-кружки в спортзалах, и это поможет вам улучшать кровоток всех органов, нормально осуществлять метаболические функции, и не чувствовать дискомфорта нося лишние 10 килограмм внутри себя.

 

Подытожим:

 

Гестоз – это нормальная реакция организма, но которая требует чуткого контроля и правильных профилактических мер для нормального состояния как будущей мамы, так и ребенка. Благодаря нашим методам, вы сможете спокойно провести беременность позабыв о гестозе, и родить здорового малыша.

 

Женщины, а как вы справлялись с гестозом, когда были беременны? Обязательно оставляйте свои ответы в комментариях!

 

Будьте здоровы!


 

Как в медицине называется ячмень?

В мире медицины имеется множество разнообразных болезней. Если бы из диагнозов и их классификации можно было бы построить зоопарк, то вряд ли бы хватило нашей с вами необъятной...

Медицина как бизнес

Капитализм – это то, что поработило наш мир с головой, на смену всем диктаторским режимам. Коммунизм – не был достигнут, последние попытки создания нацизма и...

Как связана медицина древнего востока с философией?

Философия и медицина – два бегущих плече к плечу направления. Что одна, что вторая наука – о жизни, только одна рассматривает ее исключительно физиологическую...

Как в медицине обозначается гемоглобин?

Мы с вами не раз говорили о человеческом организме. Наша тема обсуждения нисколько не изменилась, поскольку человек – сложнейший организм, и знать о нем все &ndash...

Как связана физика и медицина?

Что мы знаем о физике? Помним, что это не везде был самый интересный предмет в школе. Помним Эйнштейна и Ньютона. Помним закон Архимеда, а также сериал «теория большого...

Как предотвратить месячные?

Организм человека – сверхсложная структура. Но сделана она поистине гениальным творцом – природой. Кроме того, она даже продумала как нам размножаться, поделив...