Трави від псоріазу
Якщо ви живете з псоріазом, вам, ймовірно, неабияк набридло, що на вашій шкірі з'являються лусочки які до біса сверблять. Ліків немає, але медицина придумала способи зробити проблему менш проблемною.
Але чи існують лікувальні трави від псоріазу, які можуть доповнити ваші звичайні ліки і принести нарешті полегшення?
Чи може лікування травами допомогти від симптомів псоріазу?
Одним словом: так. Дослідники все частіше приходять до висновку, що лікувальні трави дійсно можуть допомогти полегшити цей свербіж!
Але перш ніж ви виберетеся на вулицю і зробите набіг на місцевий магазин товарів для здоров'я, послухайте невелике застереження. Трав'яні засоби від псоріазу слід використовувати як доповнення до ліків і методів лікування, призначеним вашим лікарем. Не можуть бути альтернативою ліків.
Дослідження трав'яних розчинів ще не проводилися. І поки ми не дізнаємося більше, набагато краще використовувати їх для невеликого додаткового полегшення замість основного лікування.
Наука і природа йдуть рука об руку. Отримайте максимум від обох!
Давайте розглянемо деякі популярні варіанти і порівняємо ті, які можуть вам підійти, і ті, що потребують додаткового дослідження.
5 найефективніших лікувальних трав від псоріазу
Давайте подивимося на ці трав'яні засоби від псоріазу.
Хоча дослідження показують, що існують переваги для здоров'я, FDA (Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів) не контролює і не регулює чистоту або якість ефірних масел. Перед тим, як почати використовувати ефірні масла, важливо поговорити зі своїм лікарем і обов'язково досліджувати якість продукції бренду. Завжди робіть обстеження організму, перш ніж пробувати нове ефірне масло.
1. Виноград Орегон
Орегонский виноград, він же барбарис, він же Mahonia aquifolium є лідером. Як Ви думаєте чому?
Дослідження багатообіцяюче. Огляд 2018 року розглянув вісім досліджень і показав, що виноград Орегон значно покращує симптоми псоріазу, не викликаючи побічних ефектів.
Він заспокоює запалення шкіри і уповільнює зростання шкідливих клітин шкіри, допомагаючи вашій шкірі регенерувати і стати більш красивою.
Майте на увазі, що це не чудодійні ліки, і воно найкраще працює при легких і помірних симптомах псоріазу.
Як використовувати?
Ви можете купити виноград Орегон у вигляді масла, екстракту, настойки, капсули або крему і нанести його прямо на шкіру.
2. Індиго
Ця китайська трава також носить назву Цин-Дай. Indigo naturalis - це традиційна медицина, в якій насправді є і науковий підхід.
Але наскільки це продуктивно? Дослідники науки поки дуже задоволені результатами. У 2017 році автори рандомізованого плацебо-контрольованого дослідження дали Indigo naturalis половині своєї дослідницької вибірки людей (у всіх був псоріаз), а іншій половині дали плацебо.
Вгадайте, яка група повернулася зі значно меншими ділянками псоріазу, які також були менш важкими? Ага, індиго переміг!
Як використовувати?
Indigo naturalis випускається у вигляді кремів для місцевого застосування. Він також поставляється в зручних флаконах, які дозволяють наносити його на нігті, якщо там проявився псоріаз.
3. Алое віра
Таке відчуття, що алое вера з'являється в кожному кремі для шкіри. Так що, оскільки він відомий своїм охолоджуючим ефектом, він повинен бути суперником і в нашій трав'яний гонці, вірно? Ну ... на зразок того.
Правда в тому, що існує менше доказів того, що алое вера може допомогти людям впоратися з псоріазом, ніж орегонський виноград або Indigo naturalis. Але не можна сказати, що це нічого не дасть.
Огляд досліджень 2019 року показує, що деякі люди з псоріазом знаходять полегшення після вживання алое вера, але ймовірність того, що це надасть значний ефект, менше. Алое дійсно забезпечує приємне відчуття охолодження і володіє антибактеріальними властивостями, що завжди корисно, але може не мати супер помітного впливу на ваші симптоми псоріазу.
Якщо ми говоримо про науково обґрунтованих трав'яних розчинах від симптомів псоріазу, безумовно, необхідні додаткові дослідження, перш ніж ми зможемо з гордістю рекламувати алое як незмінно ефективний засіб.
Як використовувати?
У вас не виникне проблем з пошуком продуктів з алое вера як в магазинах, так і в Інтернеті. Найкраще переконатися, що продукт містить якомога більше 100% чисте алое. Знайдіть гель хорошої якості і нанесіть його прямо на хворі ділянки.
4. Куркума.
Куркума - ще одне часто згадується лікувальний засіб від псоріазу на травах. Але чи дійсно це працює?
Ми дійсно не знаємо точно. Куркума містить інгредієнт під назвою куркумін, який є протизапальним засобом, що потенційно може допомогти вам заспокоїти нещасну шкіру. Але дослідники просто не можуть зрозуміти, як це працює.
Недавні дослідження показують багатообіцяючі результаты: куркумін, можливо, здатний зменшити запальну реакцію вашого організму. Так що цілком можливо, що одного разу куркума приєднається до числа зірок псоріазу, але до тих пір ми не можемо віддати їй належне.
Як використовувати?
Знову ж таки, ви знайдете досить багато кремів в місцевій аптеці і в Інтернеті, в яких куркума є основним інгредієнтом. При нанесенні на шкіру строго дотримуйтесь інструкцій.
Є також ефірні масла куркуми, концентрація яких набагато вище, ніж в кремах. Але не забудьте спочатку розбавити їх маслом-носієм.
5. Капсаицин
Почекай, ти маєш на увазі капсаїцин? Це перець чилі? Те, що горить в роті?
Який вогонь! Що ж, теорія полягає в тому, що якщо ви використовуєте крем з капсаїцином (а не замилюєте перець чилі-нага в руки), це відчуття печіння може трохи знизити чутливість вашої шкіри.
Дослідження 2015 року показує, що це може допомогти вам зменшити свербіж, який супроводжує псоріаз (хоча дослідження не виділяє псоріаз). І це підтверджується оглядом 2020 року, в якому весь обсяг доказів протисвербіжну дії капсаїцину називається «прогресивним».
Як використовувати?
Використовуйте справжні креми. Ми не можемо досить гарантувати результат. Ніяких сирих перців чилі!
На упаковці крему буде вказано, як часто і скільки слід використовувати даний засіб, а також які заходи безпеки слід пам'ятати при його використанні.
Висновок:
Що ж, всі ці лікувальні трави звучать як відмінний спосіб позбавити себе від сверблячки, вірно? Якщо ви використовуєте їх разом з прописаними вам ліками, є велика ймовірність, що ви помітите значне поліпшення шкіри.
Але пам'ятайте, що ризики є завжди. У вас можуть виникнути такі побічні ефекти, як:
- подразнення шкіри
- припухлість
- свербіж
- почервоніння
- біль
Розумно порадитися з лікарем, перш ніж починати використовувати що-небудь, просто, щоб переконатися, що препарати не взаємодіють з призначеними вами ліками і не викликають негативної реакції. Крім того, перед використанням нанесіть трохи крему або гелю на ділянку шкіри, щоб перевірити наявність алергічних реакцій.
Шкіра виглядає або відчувається болючою? Припиніть відразу використовувати трави. І не наносите нічого на лускату шкіру, яка розкололася! Відчуєте різкий біль!
Деякі лікувальні трави дійсно можуть допомогти вам трохи полегшити печіння та свербіж, які йдуть рука об руку з псоріазом. Найбільш перевіреними і робочими є виноград Орегон і натуральний крем індиго, які зазвичай доступні в вигляді кремів і гелів.
І хоча інші претенденти, такі як алое віра, куркума і капсаїцин, багатообіцяючі, але їм в першу чергу необхідно більш ретельне наукове дослідження. Які б ліки ви не вибрали, пам'ятайте, що ви повинні використовувати їх разом з ліками, а не замість них. Якщо ви перевірите можливі побічні ефекти і переконайтеся, що у вас не буде алергічної реакції, ці трав'яні рятувальники, цілком можливо, зменшать свербіж і зроблять ваше життя набагато краще, а шкіру здоровіше.
