Як вибрати оздоровчі процедури?
Як вибрати оздоровчі процедури?
Усі ми любимо відпочивати. Хтось більше, хтось менше, але загалом все любимо, і всім часом потрібний відпочинок. Ми виїжджаємо в холодні пори року в теплі місця, сподіваючись трохи довше насолодитись сонцем, у рідні нам краї для того, щоб відпочити душею, до родичів щоб побачитись з ними, у всілякі екстремальні походи з метою перевірки свого духу на міцність. Відпочинок потрібний нам як морально, так і фізично. Комусь достатньо кількох днів, щоб влитися в колію навколишніх подій, а комусь потрібно набагато більше часу та зусиль, щоб як слід відпочити. І наше здоров'я – не виняток. Йому часом теж потрібен відпочинок, бо навантаження нашого організму може призвести нас до плачевних наслідків. Так, друзі, наш організм передбачив сон, але не передбачив зворотний бік зношування, і те, що кожна машина, навіть будь ти роботом, а не людиною зовсім - повинна відпочивати. Особливо це стосується людей уже хворих, які, напевно, знають свій діагноз, і борються з ним не перший рік. Наш організм схильний до стресів, і для того, щоб боротися з різними його видами – потрібні величезні витрати енергоресурсу, якого нам часом не вистачає навіть на те, щоб встати з ліжка. Для таких випадків придумані спеціальні установи, які перетворюють відпочинок частково на лікувальні процедури, але не від і до. Але що це за відпочинок? Як правильно відпочивати з погляду медицини? А головне, як обрати варіанти цих процедур? Про це, і не лише – у цій статті.
Отже, в нашому організмі є щонайменше 12 систем органів, що виконують різні функції, і тому часом потрібно підбирати відпочинок залежно від патологій. Що таке оздоровчі процедури? Це комплекс певних маніпуляцій з організмом, які проводяться у санаторних умовах, за напрямом систем та органів. Так, припустимо, санаторію з лікування легеневих патологій найчастіше розташовуються в прибережних до моря районах, або ж лісу, при серцевих патологіях - мають певні помірні фізичні навантаження для поліпшення кровообігу, а при патологіях пов'язаних з нервовою системою - санаторії мають спеціальні тренажери, і лікарів , що стежать за динамікою розвитку реабілітації
Навіщо і коли було створено подібні установи?
Про перебування у санаторіях писало безліч російських класиків, й у принципі запровадження поняття «санаторій» і «санаторний режим» належить нашим співвітчизникам. Лікарі помітили, що лікувальні процедури в певних умовах перебування дають кращий ефект, внаслідок чого патологія протікає легше, а хворий відчуває полегшення тільки від перебування в такому місці. Адже санаторій це не лише суцільні процедури, це і відпочинок у віддаленому від міської метушні місці, що часом дуже важливо як для психологічного, так і для фізичного здоров'я.
Хто може відвідувати санаторій?
Та в принципі – будь-хто. Це лише залежить від типу санаторію, тому що вони бувають відкритого та закритого типу. Перший варіант переважає, однак є люди, які хворіють на патології високої контагіозності, яких потрібно ізолювати від зовнішнього світу під час проведення оздоровчих процедур. Але в переважній більшості – це відкритий тип санаторіїв, де людина вільна робити все, що завгодно (в межах розумного, зрозуміло), займатися чим хоче, і при цьому відвідувати процедури, спрямовані на зміцнення її організму.
Як вибрати для себе оздоровчі процедури?
Розглянемо два варіанти розвитку подій під час виборів санаторію. Перший варіант, це коли у вас є хронічна патологія, і у вашій країні присутні спеціальні установи, які займаються реабілітацією та процедурами, спрямованими на поліпшення стану пацієнтів при тій чи іншій недузі. Для того щоб оформити такий відпочинок – необхідно поцікавитися у вашого сімейного лікаря, чи є подібні санаторії, і де можна взяти путівку до них. Другий варіант, це коли ви здорові, але тим не менш хочете бути ще здоровішим. У такому разі вам не потрібний вузькоспрямований санаторій, буде достатньо звичайної установи, яка займається профілактикою та загальною оздоровчою практикою. Знайти такий можна самостійно, або ж поцікавитися у профспілки на роботі (або у роботодавця) чи є подібна сфера послуг у вашій компанії/на вашому робочому місці. Тут буде важливо лише вчасно заповнити документи, а також вибити собі путівку – і вуаля, відмінний відпочинок із часткою оздоровлення на вас чекає.
Так що ж таке ці оздоровчі процедури?
Це комплекс певних маніпуляцій під час відпочинку з метою відновлення фізіологічного та морального здоров'я кожного. Санаторій - це чудове місце, яке відвідавши одного разу, ви будете хотіти відвідати раз за разом. Там ви знаходите купу нових знайомств, маєте багато часу для роздумів, а також покращуєте рівень вашого здоров'я, який після повернення в бетонні джунглі ви неодмінно помітите. Відпочивайте з розумом, і нехай відпочинок приносить лише здоров'я, щастя та розслаблення. А якщо ви не знаєте, де хочете відпочити – ви вже знаєте куди, і до кого звернеться.
Будьте здорові!
