Як запобігти запаленню легень?

Як розпізнати та попередити пневмонію? 

Запальні процеси в організмі – одні з найнебезпечніших. Вони можуть бути обумовлені безліччю причин, і тіло для них є лише картою, якою вони вільно можуть ходити. Але найстрашнішими запаленнями є ті, які зачіпають життєво важливі органи. У цій статті йтиметься про одне з таких, а саме про запалення легень.
 

Що таке пневмонія і чим вона себе характеризує?

Пневмонія – це й є запалення легень. Це жахливе захворювання, яке може бути спричинене як наявністю в організмі патогенних мікобактерій, так і типовим переохолодженням. Вона характеризується важким запальним процесом легеневої тканини, через яку відбуваються підвищення температури, слабкість дихання, набряклість дихальних шляхів, наявність величезної кількості слизу у легенях, і має властивість у деяких випадках закінчуватися летально.

Чи можна запобігти такий стан?

Так, і це робиться дуже просто. Про методи того, як запобігти запаленню легень ми вам зараз розповімо.

1.Не пийте багато холодного

Як і говорилося раніше, пневмонія може розвинутися від переохолодження. Якщо пити багато холодних напоїв - можна відбутися звичайною застудою, а можна і не відбутися. Пийте їх у міру, і не давайте горлу, а разом з ним і дихальними шляхами перемерзати.

2.Не пірнайте в холодну пору

Якщо на подвір'ї зима – категорично протипоказано пірнати в проруб. Однак якщо ви вже і зважилися на це - робіть все правильно: пірнайте тільки з головою, оскільки різкий перепад температури викличе не тільки пневмонію, а може виникнути колапс, аж до смертельного результату.

3.Не роздягайтесь на холоді

Особливо якщо вам спекотно. Діє все за тим же принципом: різкий перепад температури викликає запальний процес дихальних шляхів, і наступний ранок ви можете зустріти вже в стінах лікарні. Будьте обережні з цим, і пам'ятайте, що пара кісток не ломить.

4.Рідше знаходитесь у сирих місцях
 

Вони є розсадниками бактерій, що спричинюють пневмонію. Якщо ви не хочете захворіти – відмовтеся від сумнівних прогулянок підвалами, катакомбами та іншими сирими місцями.

5.Не контактуйте з хворими на пневмонію

А якщо контактуєте – то лише в масці, бо один із шляхів передачі цієї інфекції є повітряно-краплинним. Будьте пильні, і утримайтеся від сумнівних зустрічей із хворою людиною.

Підсумуємо:

Основними методами запобігання пневмонії є уникнення холоду та інфекції, яка здатна викликати пневмонію. Сподіваємося, що ви згадаєте наші методи, і слідуватимете їм, щоб уникнути важкої хвороби.

А які методи боротьби із запаленням легень знаєте ви? Обов'язково пишіть про них у коментарях!

Будьте здорові!