Що робити для профілактики інсульту?

 

Ніхто не любить кровотечі, особливо хірурги. Це перманентно пов'язано з важкими станами організму, що межують із життям і смертю. Але крововилив із відкритої рани, допустимо руки, це одне, а що, якщо відбувається крововилив у мозок? Це буде темою нашої статті.

То що таке крововилив у мозок і чим воно характеризується?

Прояв у нього може бути багато, але все зводиться до того, що відбувається кровотеча в порожнину черепа, що межує з мозком або в самому мозку. Такі стани є небезпечними для життя, і вимагають невідкладного втручання швидкої допомоги, а потім і нейрохірургів. Характеризується воно різкою втратою свідомості, порушенням моторних функцій, паралічем, і що найголовніше відмирання клітин мозку, та його потенційною біологічною смертю. Причинами його можуть стати аневризми, тромби, інсульт, травми голови та інші.

Чи можливо запобігти такому стану, і якщо так, то як?

Можливо, і в цій статті ми розповімо вам про те, як це зробити.

1. Зміцнюйте судини.

Робіть це будь-якими способами. Хороші міцні судини – не підвладні патологічним змінам, і можуть запобігти утворенню причин, які спричиняють крововилив у мозок.

1.  Займайтеся спортом.

Цей чинник як підкріпить перший, і дасть свої плоди. За рахунок регулярних занять спортом – також зміцнюються судини, а також кров постійно насичується киснем, що є найкращою профілактикою ішемії та її наслідків.

1. Уникайте перепадів тиску.

Різкі його зміни можуть стати причиною інсульту, який спричинить крововилив у мозок. Обмежтеся від факторів, які можуть вас збити з ніг, і таким чином ви уникнете небажаної кровотечі.

1. Уникайте травм голови та стресів.

Обидва ці фактори асоційовані з виникненням внутрішньочерепних кровотеч. Намагайтеся міцно триматися на ногах, не лізти у бійки, а також уникати сильних емоційних потрясінь.

Підсумуємо:

Крововиливи в мозок – страшна річ, і її запобігання криється у звичайному зміцненні судин, та уникненні будь-яких травмуючих факторів, здатних пошкодити мозок. Сподіваємося, що наші методи допоможуть вам уникнути подібного стану і збережуть ваш мозок.

А які методи боротьби із внутрішньочерепними кровотечами знаєте ви? Обов'язково ділитесь ними у коментарях!

Будьте здорові!