Як передається коронавірус насправді?
Друзі всім привіт!
Як передається коронавірус насправді?
Сьогодні я хочу поговорити про те як не заразиться коронавірусом, а точніше як знизити цю ймовірність до мінімуму. На грунті коронавирусной інфекції з'явилася величезна кількість інформації з того як захистити себе від коронавирусной інфекції і перешкоджати поширенню вірусу. На жаль Вам не допоможуть заклинання, амулети, часник і навіть ікони святих угодників.
Для того що б зрозуміти як передається коронавірус обов'язково перегляньте цю статтю. Що б уберегти себе, своїх близьких, а також що б Вас не розводили шахраї і шарлатани по даному питанні.
Перед тим як написати цю статтю, я вивчив думку лікарів які зараз займаються лікуванням від коронавіруса по всьому світу. Тому стаття буде найбільш інформативною і корисною.
Давайте починати.
Багатьом здається що хвороба передається повітряно-крапельним шляхом при контакті з зараженими. Умовно кажучи якщо Ви дихаєте одним повітрям з хворим то Ви ризикуєте захворіти. Якщо Ви запитаєте лікарів, то вони скажуть Вам що таким способом заражається мінімальна кількість людей. Насправді в переважній більшості випадків вірус поширюється зовсім іншим способом. Нью-йоркський лікар Девід Прайс описав цю ситуацію.
З його слів:
«Те як ми заражаємося і як поширюється вірус це практично завжди дотик руки до обличчя. Вірус проникає або через очі, або через ніс і рот. Так само є припущення що можна заразиться повітряно-крапельним шляхом. Але зараз стало зрозуміло що для цього потрібно перебувати в довгій і безперервній близькості з зараженим, це від 15 до 20 хвилин перебувати в небезпечному середовищі без наявності захисної маски на обличчі. Більша кількість людей заражається саме дотиками до свого обличчя.
Робимо висновок, що основний шлях зараження це коли Ви чіпаєте поверхню, а потім торкаєтеся до свого обличчя. Знаючи це ви зможете виключити зараження. Для цього всього лише потрібно дотримуватися кількох важливих правил.
Слідкуйте за тим до чого ви торкаєтеся. У звичайний час Ви навіть можете не помічати як чіпаєте десятки різних поверхонь за день. Беретеся за перила, торкаєтеся до дверей, кладете руки на стіл, підлокітник, берете предмети. Потрібно усвідомити що зараз все це, без перебільшення може бути смертельно небезпечно і якщо у вас є можливість щось не чіпати то краще утриматися. Тому що якщо до Вас помацав цю поверхню людина з коронавірусів то вірус неминуче виявиться на ваших руках.
Постійно мийте руки з милом і обробляєте їх антисептичним засобом.
Це правило випливає з першого. Ще раз, ваші руки це головний шлях по якому вірус може проникнути в ваш організм. Саме з цього так важливо стежити за їх чистотою. Обробляєте і мийте руки кожного разу після того як Ви відкрили двері, натиснули кнопку в ліфті, забрали пакет з їжею від кур'єра, взяли щось з полиці в магазині, схопилися за поручень в транспорті і так далі. Обробляєте і мийте руки при першій-ліпшій можливості!
Не чіпайте обличчя! Чим менше Ви торкаєтеся до свого обличчя тим менше шанс заразиться. Багато чіпають особа абсолютно неусвідомлено з цього відучитися будити складно, але це абсолютно необхідно зробити зараз. Чи не підпирайте підборіддя! Чи не чешіть ніс, і не тріть очі! Тому що якщо в цей момент на ваших руках буде збудник коронавируса то Ви гарантовано захворієте, якщо Ви носите окуляри і вам доводиться поправляти їх час від часу, будь ласка, не забувайте дезінфікувати окуляри, так само як Ви дезинфікуйте свої руки!
Багато людей вважають що шлях зараження коронавірусом це повітряно-крапельний процес, завдяки чому люди носять маски і маски їх 100% захистять. Але це не так! Медична маска захистити Вас не може! Шанси, що Ви заразитеся повітряно-крапельним шляхом вкрай малі! Тому що основний шлях зараження це через предмети. Маска не рятує від зараження! Маска корисна тільки в тому випадку якщо Ви самі хворієте і не хочете поширювати вірус в процесі чхання та кашлю. З урахуванням, що хвороба може протікати без симптомів. Багато лікарів радять носити захист на обличчі абсолютно всім, якщо Ви хворієте, але ще просто не знаєте про це. Мова тут йде не про медичні маски і распіраторати, а про звичайні шарфи або саморобні тканинні пов'язки. Я наприклад використовую для цього шарф. Головне не забувайте їх регулярно прати і обробляти паром. Медичні маски призначені для хворих людей з підтвердженним діагнозом. Якщо Ви не контактуєте постійно з джерелом коронавірусу та інших інфекцій то Вам маска не потрібна, особливо якщо Ви неправильно їх носите (ніс відкритий). Досить будь-якого шарфа і тканинної пов'язки як я вже говорив раніше.
Часто можна побачити як люди починають надягати одноразові рукавички. Так ось друзі, одноразові рукавички не потрібні. Вірус не може проникнути в Ваш організм через шкіру рук. З цього захищати шкіру рук не має ніякого сенсу. Навіть в рукавичках у Вас як і раніше буде можливість торкатися до заражених поверхонь, і так само чіпати своє обличчя. Ризик зараження вони не знижують швидше навпаки. Рукавички навпаки присипляють Вашу пильність і дають неправдиву безпеку, замість того що б множити сміття з цих руковичок і створювати додаткові джерела зараження, просто дотримуйтесь перші 3 правила:
1) По мінімуму торкайтеся до різних поверхонь!
2) Постійно дезинфікуйте руки!
3) Не чіпайте обличчя!
Рукавички Вам можуть стати в нагоді тільки в тому випадку якщо Ви змушені щось чіпати, але потім не можете продезінфікувати руки. Тоді Ви можете мати якийсь набір рукавичок. Наприклад, Ви в рукавичках можете працювати, а потім при знятті рукавичок руки будуть чисті. В інших випадках рукавички Вам не потрібні.
Дотримуйтесь дистанцію. Не вступайте в тісні відносини з іншими людьми. Забудьте про обійми, дружні поцілунки в щоку і рукостискання хоча б під час пандемії. Ви не можете знати наскільки чисті руки у Вашого співрозмовника і наскільки уважно він стежить за тим що б не чіпати брудними руками своє обличчя. Чим менше Ваше обличчя і руки будуть вступати в прямий контакт з потенційно небезпечними поверхнями тим менше шансів у Вас заразиться.
Проводьте в будинку і на роботі вологе прибирання. Дезинфікуйте поверхні. Це стосується дверних ручок, дверей шаф, холодильника, столів, стільців, телефонів, ноутбуків, планшетів і т.п. Регулярно протирайте це антисептичним розчином або спиртовими серветками. Особливо після того як Ви прийшли з вулиці, роздяглися і розібрали покупки з магазину. Я вдома постійно використовую спиртовий спрей і антисептичні серветки для обробки рук, поверхні, одяг, предмети. У кожній кімнаті повинен знаходиться антисептик для якнайшвидшої дезінфекції. В дорогу можна брати маленький флакон-спрей і носити в кишені.
Кидайте курити! Раніше не було приводу? Тепер цей привід з'явився!
Це потрібно, що б мінімізувати контакт рук з особою. Ви коли курите то, можете зачепити обличчя, а це як ми пам'ятаємо небезпечно. По-друге кинути палити необхідно, що б підвищити свої шанси на виживання в разі якщо Ви все таки заразитеся. Медичні дослідження показали що куріння збільшує швидкість передачі інфекції і тяжкість перебігу хвороби, це повною мірою може ставитися до коронавирусной інфекції. За попередніми даними смерть курців від коронавируса в два з половиною рази вище ніж у тих хто ніколи не курив. І це до речі могло показати чому смерть серед чоловіків вище ніж серед жінок. Поки що рано робити остаточні висновки, але як мінімум це Вам привід задуматися і позбудеться від шкідливої звички.
Кидайте пити! Багато зараз сидять на самоізоляції чи на віддалену роботу. Бачу що за статистикою продажу алкоголю просто б'ють всі рекорди. Друзі Ваш організм у разі захворювання повинен битися з вірусами, у Вас повинен бути хороший імунітет. А не відволікайти ресурси свого організму на боротьбу з отрутами і інтоксикацією. Не потрібно в себе вливати отруту, що б потім Ваш організм з цим боровся. Ослаблений організм Вам зараз точно не потрібен!
Я сподіваюся Ви всі будете здорові!
Ще раз:
-Не чіпаємо сторонні предмети!
-Миемо руки!
-Не чіпаємо обличчя!
Ці поради Вам точно знадобляться! Можливо це збереже комусь здоров'я, а може бути і життя!
Бережіть себе!
