Что нужно делать чтобы не образовывались тромбы?
 

Бывают состояния, когда нам просто некомфортно, противно или же неприятно. Таких большинство, но на противовес таковым существуют состояния, которые граничат с жизнью и смертью. Одним из таких является предмет обсуждения в этой статье – тромбоз.

Что такое тромбоз, и каковы его признаки?

Тромбоз, если простыми словами, это процесс закупорки сосуда тромбом. Тромб в свою очередь представляет собой сгусток из свернувшейся крови, который блуждает по кровотоку, до того момента, как застрянет в русле одного из сосудов или же не рассосется. Признаками тромбоза являются отечность и посинение в месте тромбоза, которые могу сопровождаться болезненными ощущениями. Такое состояние, особенно при закупорке крупных сосудов, является неотложным, и требует срочного оперативного вмешательства.

При рассмотрении такой серьезной патологии невольно возникает вопрос: возможно ли избежать такой болезни?

Да, это вполне возможно, и в этой статье мы расскажем вам что делать чтобы предотвратить тромбоз.

1. Обратитесь к врачу и сдайте анализы.

Это делается для того, чтобы понять есть ли у вас предрасположенность к образованию тромбов, или нет. Врачу будет достаточно посмотреть картину вашей крови и оценить жалобы, и при наличии риска он пропишет вам препараты, которые будут разжижать вашу кровь.

1. Занимайтесь спортом.

Лучшей профилактикой тромбозов является отсутствие постоянного застоя крови. Для того чтобы его предотвратить нужно регулярно гонять кровь по ее руслу. Таким образом вы приведете в порядок и тело, и сосуды, тем самым снизив риск развития тромбоза.

1. Ешьте меньше жирного и сладкого.

Сахар и транс-жиры – это то, что заставляет нашу кровь сгущаться. При обильном их употреблении – возможно развитие тромбоза, так что регулярно контролируйте количество поступления этих веществ в организм.

1. Пейте витамины.

Помимо своих основных свойств они также разжижают состав крови, что делает их неотъемлемыми компонентами профилактики тромбоза. Особенно стоит уделить внимание витаминам В группы, калию и цинку.

1. Используйте антикоагулянты.

В небольших профилактических дозах они становятся отличными профилактическими средствами. Гепарин в любом виде, гирудин и прочие – могут поспособствовать разжижению крови, и предотвратить нежеланный исход. Главное – делайте это под четким руководством врача, и не превышайте дозировок.

Подытожим:

Главным фактором профилактики тромбозов является регулярный контроль свертываемости крови, и ее дозированное разжижение разными способами. Методы, которые мы предложили действенны, и проверены годами, так что смело можете начинать свою профилактику.

А какие методы предотвращения тромбозов знаете вы? Обязательно делитесь ими в комментариях к данной статье!

Будьте здоровы!