Как предотвратить варикоз?

Как предотвратить варикоз?



Представьте себе прекрасные ноги молодой подтянутой блондинки… Многие хотят иметь такие же, однако иногда это просто невозможно, в силу проблем со здоровьем. У кого-то это предрасположенность к набору лишнего веса, у кого-то дефекты с мышечной стороны, однако самым распространенным явлением, которое мешает многим с эстетической стороны является варикоз.

 

Что такое варикозное расширение вен и как оно проявляется?

 

Ну начнем с того, что в нашем теле есть 2 типа сосудов: вены и артерии. Артерии толкают кровь по телу активно, а вены же под парциальным давлением тела загоняют ее обратно. При наличии дефектов больших сосудов начинает образовываться венозный застой, и чтобы компенсировать количество крови в сосудах вены расширяются, и образовываются варикозные расширения вен. Проявляются они огромными, разбухшими, а иногда даже болящими сосудами, холодом конечностей, их отечностью и общим пониженным давлением.

 

Можно ли избежать подобного состояния?

 

Можно, и в данной статье мы расскажем вам с помощью каких методов можно добиться эффекта предохранения от варикоза.

 

1.Регулярно ощупывайте пульс на конечностях

 

Это нужно для того, чтобы проверить его симметрию и ритмичность. Он должен чувствоваться на всех конечностях, и быть одинаковым на руках и ногах. При начальных стадиях варикоза пульс начинает «плавать» и различаться на параллельных конечностях, так что такой метод даст вам понять есть ли у вас зачатки такого заболевания, или нет.

 

2.Ешьте больше антикоагулянтов

 

Прекрасными их примерами в рационе являются печень, красное мясо (баранина и телятина), овощи и фрукты, и множество прочих продуктов. Таким образом вы защитите себя от возможных тромбообразований, которые могут быть причиной варикоза.

 

3.Сделайте контрольную ангиограмму

 

 Это рентгеновский метод по изучению сосудов. Он покажет присутствуют ли какие-либо изменения в них, и даст ясность того присутствует ли у вас варикоз, или нет.


4.Занимайтесь спортом

 

Спорт укрепляет наше тело и сосуды в нем. Он способствует нормализацию оттока и притока крови к сердцу, что делает его незаменимым в профилактике варикоза. В принципе любые активные движения в конечностях являются профилактикой варикоза, так что вперед на пробежку!

 

5.Проверьте печень

 

Часто причиной варикозных расширений вен живота, а потом и конечностей, является проблема в системе портальной и нижней полой вены. Они могут быть обусловлены циррозом, попаданием конкремента из желчного пузыря в печень, синдромом портальной гипертензии, и множеством других причин. Проверьте свою печень сдав анализы и сделав УЗИ, и тогда вы сможете наверняка знать грозит ли вам варикоз или нет.

 

Подытожим:

 

Лучшей профилактикой варикоза является постоянная подвижность конечностей, потому что она не дает застаиваться крови в сосудах. Надеемся, что наши методы помогут вам сохранить молодость и целостность ваших ног.

 

А какие методы борьбы с варикозом знаете вы? Обязательно пишите о них в комментариях!

 

Будьте здоровы!

Как в медицине называется ячмень?

Ячмень на глазу. В мире медицины имеется множество разнообразных болезней. Если бы из диагнозов и их классификации можно было бы построить зоопарк, то вряд ли бы хватило...

Медицина как бизнес

Бизнес-идеи в медицине. Капитализм – это то, что поработило наш мир с головой, на смену всем диктаторским режимам. Коммунизм – не был достигнут, последние...

Как связана медицина древнего востока с философией?

Основы философских знаний медицинских школ Востока. Философия и медицина – два бегущих плече к плечу направления. Что одна, что вторая наука – о жизни...

Как в медицине обозначается гемоглобин?

Расшифровка значений анализов. Мы с вами не раз говорили о человеческом организме. Наша тема обсуждения нисколько не изменилась, поскольку человек &ndash...

Как связана физика и медицина?

Что мы знаем о физике? Помним, что это не везде был самый интересный предмет в школе. Помним Эйнштейна и Ньютона. Помним закон Архимеда, а также сериал «теория большого...

Как предотвратить месячные?

Как остановить или отложить месячные? Организм человека – сверхсложная структура. Но сделана она поистине гениальным творцом – природой. Кроме того, она даже...