Камни в почках как предотвратить?

Камни в почках - причины появления и как избавиться.

Мы уже не раз упоминали о фильтрах в нашем организме. Наше тело – это машина, которой мы управляем на протяжении всей жизни. Она имеет свойство изнашиваться, однако заменить в ней «деталь» не так просто, и поэтому их нужно беречь смолоду.

Одними из биологических фильтров в нашем организме являются почки. Парный орган, который процеживает все жидкости в нем, и помогает вывести остатки, состоящие из токсинов и прочего мусора. Но, как и у всех механизмов, у почек тоже бывают сбои. Одними из них является наличие в них камней, о которых мы сегодня и поговорим.

Что такое камни в почках, и как они себя проявляют?

Камни в почках – это патологический процесс, который проявляет себя тем, что за счет попадания в них «мусора» в виде обильного количества кальция – он может застрять в почке, и начать наслаиваться, образуя камень. Таким образом он перекрывает русло тока первичной мочи, тем самым вызывая воспаления почек, кровь в моче, и множество других последствий. Наличие большого камня проявляет себя отсутствием возможности сходить в туалет по малой нужде, наличием лейкоцитов и крови в моче, а также резкой болью в области почек, от которой хочется лезть на стены.

Возникает логический вопрос: можно ли такого состояния избежать?

Можно, и в данной статье мы расскажем вам о нескольких методах, которые помогут вам предотвратить подобное заболевание.

1. Пейте чистую воду.

Обычная вода отлично проходит через почки, и лучше всех защищает наш организм от обезвоживания. Избегайте сладких газировок, а также химических веществ в составе питьевых напитков, и ваши почки скажут вам за это огромное спасибо.

1. Не переохлаждайтесь.

Переохлаждение почек чревато не только образованием в них камней, а и сложными воспалительными заболеваниями. Ограничьте себя от переохлаждений, не сидите на холодном, а также приобретите специальный согревающий пояс, чтобы избежать подобного недуга.

1. Подгоните диету под себя.

Уменьшите потребление животного белка и оксалатов, добавьте клетчатку и кальций в рацион, а также ограничьте себя от алкоголя. Эти способы помогут вам комфортно себя чувствовать, а ваш организм будет насыщен нужными элементами, и почки будут все фильтровать как надо.

Подытожим:

Главной задачей в профилактике камней в почках является отсутствие вредоносных факторов, повреждающих ваш фильтр.

Надеемся, что наши методы помогут вам избежать нежеланного недуга.

А какие методы борьбы с камнями в почках известны вам? Обязательно пишите о них в комментариях!

Будьте здоровы!