Боль в горле как предотвратить?

 

С наступающими праздниками, уважаемые читатели нашего блога. Остается неделя до всеми желанного праздника, и вопросов на нашей почте – все больше.

Не так давно мы освящали тему того, как избавиться нежелательной боли в горле, однако заметили, что многие продолжают жаловаться на нее, и для этого решили выпустить вторую часть эпопеи о методах борьбы с данным видом боли.

Вспомним что же такое боль в горле, и чем она характеризуется?

Боль в горле – это патологическое состояние, которое вызывается разными причинами, от элементарной травмы до серьезных системных заболеваний. Оно характеризуется наличием воспалительных процессов в слизистой оболочке горла, и ассоциировано с наличием слизистых, или гнойных выделений. Обычно мы будем видеть покраснение горла, повышение его температуры, отечность и как выше и сказано, боль. Боль имеет острый характер, особенно при сглатывании, что доставляет кучу дискомфорта, и делает невозможными даже обычные речевые функции.

Можно ли предотвратить это состояние?

Можно! И мы уже писали это в одной из наших статей, которые вы можете найти на портале в разделе «БЛОГ». А сейчас мы рады представить ТОП-3 методов по предотвращению боли в горле.

1. Начните петь.

Попадать в ноты не обязательно, однако при пении наши голосовые связки и мышцы гортани напрягаются. Обычный часок-другой пения за рутинной работой будет держать ваше горло в тонусе, и избавит вас от проблем с потенциальным его воспалением.

1. Глинтвейн, и другие «грелки».

Речь идет о согревающих напитков. Сбор глинтвейна – это целый коктейль из полезностей для горла: бадьян, шалфей, корица, апельсины и подогретое вино – только позитивно скажутся на предотвращении воспалительных процессов в горле. Но если варить глинтвейн лень – можно сделать коктейль попроще. Возьми 50 грамм коньяка, размешайте в пропорции 3:1 с лимонным соком и медом – и прополощите горло, а затем выплюньте. Таким образом вы прогреете стенки горла, и избавите его от потенциальных болезненных ощущений.

1. Разогревайте горло извне.

Лучше всего подойдут согревающие мази и масла. Они заменят вам парфюм, и станут отличными помощниками в профилактике боли в горле.

Что ж друзья, надеемся эти методы вам помогут удачно встретить новогодние праздники, а вашему горлу остаться целым и невредимым.

А как вам подобный топ? Обязательно делитесь своим мнением в комментариях!

Будьте здоровы!