Біль у горлі: як впоратися з першими симптомами?

 

З наступаючими святами, шановні читачі нашого блогу. Залишається тиждень до всіх бажаного свята, і питань на нашій пошті – все більше.

Нещодавно ми освячували тему того, як позбутися небажаного болю в горлі, проте помітили, що багато хто продовжує скаржитися на неї, і для цього вирішили випустити другу частину епопеї про методи боротьби з цим видом болю.

Згадаймо, що ж таке біль у горлі, і чим він характеризується?

Біль у горлі – це патологічний стан, який викликається різними причинами, від елементарної травми до серйозних системних захворювань. Воно характеризується наявністю запальних процесів у слизовій оболонці горла, і асоційоване з наявністю слизових або гнійних виділень. Зазвичай ми бачитимемо почервоніння горла, підвищення його температури, набряклість і як вище і сказано, біль. Біль має гострий характер, особливо при ковтанні, що завдає купи дискомфорту, і унеможливлює навіть звичайні мовні функції.

Чи можна запобігти цьому стану?

Можна, можливо! І ми вже писали це в одній із наших статей, які ви можете знайти на порталі у розділі «БЛОГ». А зараз ми раді представити ТОП-3 методів щодо запобігання болю у горлі.

1. Почніть співати.

Потрапляти в ноти не обов'язково, проте при співі наші голосові зв'язки та м'язи гортані напружуються. Звичайна година-друга співи за рутинною роботою буде тримати ваше горло в тонусі, і позбавить вас проблем з потенційним його запаленням.

1. Глінтвейн та інші «грілки».

Йдеться про зігрівальні напої. Збір глінтвейну – це цілий коктейль із корисностей для горла: бод’ян, шавлія, кориця, апельсини та підігріте вино – тільки позитивно відобразяться на запобіганні запальним процесам у горлі. Але якщо варити глінтвейн ліньки – можна зробити коктейль простіше. Візьми 50 г коньяку, розмішайте в пропорції 3:1 з лимонним соком і медом - і прополощіть горло, а потім виплюньте. Таким чином ви прогрієте стінки горла, і позбавите його потенційних хворобливих відчуттів.

1. Розігрівайте горло ззовні.

Найкраще підійдуть зігрівальні мазі та олії. Вони замінять вам парфум, і стануть чудовими помічниками у профілактиці болю у горлі.

Що ж друзі, сподіваємося, ці методи вам допоможуть вдало зустріти новорічні свята, а вашому горлу залишитися цілим і неушкодженим.

А як вам такий топ? Обов'язково ділитесь своєю думкою у коментарях!

Будьте здорові!