Как предотвратить болезнь желудка?

 

 

 

Мы все очень любим есть, поскольку еда является одним из самых важных компонентов для нашего существования. Каждый любит разную кухню: кто-то японскую, кто-то индийскую, кто-то французскую, однако объединяет это все факт того, что еда тоже иногда может быть не полезной.

 

Почему еда вдруг становится не полезной?

 

Все это из-за того, что определенные виды еды могут вызывать заболевания органов ЖКТ, а особенно если это пряные, слишком соленые или кислые блюда. Для того чтобы нейтрализовать это все в нашем желудке выделяется гастрин и соляная кислота, которые расщепляют еду на молекулы, оставляя только все нужное.

 

Почему это так важно?

 

Потому что и у этого органа есть дисфункция, когда соляная кислота превращается в агрессивного зверя, и имя такому состоянию гастрит.

 

Что такое гастрит и чем он себя проявляет?

 

Это воспалительные реакции в слизистой желудка, которые повышают секрецию соляной кислоты и гастрина, даже в те моменты, когда те не нужны. Они могут приводить к язве и метаплазии слизистой, которая в будущем может вызвать рак. Характерными для подобного состояния являются ноющие боли в животе, изжога, отрыжка кислым, тошнота и периодическая рвота.

 

Но как быть с таким состоянием, и можно ли его предотвратить?

 

Можно, и в данной статье мы расскажем действенные методы того, как избежать гастрита.

 

1. Наблюдайтесь у гастроэнтеролога и диетолога.

 

Врачи данных профилей смогут проверить состояние вашего организма и органов ЖКТ, а также позволят составить оптимальный план питания для предотвращения подобной болезни.

 

1. Правильно питайтесь.

 

Избегайте перееданий, недоеданий и обилия жирной и пряной пищи в рационе. Подобные действия спасут вас от нежелательной секреции соляной кислоты, и будущего развития гастрита.

 

1. Пейте витамины.

 

Лучше всего для улучшения пищеварения подойдут витамины В группы. Они насытят кишечник необходимыми веществами, а также улучшат его ферментативные функции и микрофлору.

 

1. При наличии симптоматики изжоги – профилактика медикаментами.

 

Лучше всего подойдут ингибиторы протонной помпы. Омепразол, пантопразол, нольпаза и Ренни – помогут вам справится с изжогой, и предотвратить нежелательные заболевания.

 

Подытожим: Предотвращение гастрита – штука не сложная. Главными условиями этого являются покой желудка, и насыщение его нужными веществами, для предотвращения дисфункции. Надеемся, что методы, предложенные нами, помогут вам избежать такого заболевания как гастрит.

 

А какие методы борьбы с ним знаете вы? Обязательно делитесь ими в комментариях!

 

Будьте здоровы!