Як запобігти хворобі шлунка?
 

 

 

Ми всі дуже любимо їсти, оскільки їжа є одним із найважливіших компонентів для нашого існування. Кожен любить різну кухню: хтось японську, хтось індійську, хтось французьку, проте поєднує це все факт того, що їжа теж іноді може бути не корисною.

 

Чому їжа раптом стає не корисною?

 

Все це через те, що певні види їжі можуть викликати захворювання органів шлунково-кишкового тракту, а особливо якщо це пряні, надто солоні або кислі страви. Для того щоб нейтралізувати все це в нашому шлунку виділяється гастрин і соляна кислота, які розщеплюють їжу на молекули, залишаючи тільки все потрібне.

 

Чому це так важливо?

 

Тому що і цей орган має дисфункцію, коли соляна кислота перетворюється на агресивного звіра, і ім'я такого стану гастрит.

 

Що таке гастрит і чим він поводиться?

 

Це запальні реакції у слизовій оболонці шлунку, які підвищують секрецію соляної кислоти та гастрину, навіть у ті моменти, коли ті не потрібні. Вони можуть призводити до виразки та метаплазії слизової оболонки, яка в майбутньому може викликати рак. Характерними для подібного стану є ниючі болі в животі, печія, відрижка кислим, нудота та періодичне блювання.

 

Але як бути з таким станом, і чи можна його запобігти?

 

Можна, і в цій статті ми розповімо ефективні способи того, як уникнути гастриту.

 

1. Спостерігайтеся у гастроентеролога та дієтолога.

 

Лікарі даних профілів зможуть перевірити стан вашого організму та органів ШКТ, а також дозволять скласти оптимальний план харчування для запобігання подібній хворобі.

 

1. Правильно харчуйтесь.

 

Уникайте переїдання, недоїдання і різноманітності жирної та пряної їжі в раціоні. Подібні дії врятують вас від небажаної секреції соляної кислоти та майбутнього розвитку гастриту.

 

1. Пийте вітаміни.

 

Найкраще для покращення травлення підійдуть вітаміни В групи. Вони наситять кишечник необхідними речовинами, а також покращать його ферментативні функції та мікрофлору.

 

1. За наявності симптоматики печії – профілактика медикаментами.

 

Найкраще підійдуть інгібітори протонної помпи. Омепразол, пантопразол, нольпаза та Ренні – допоможуть вам впоратися зі печією, та запобігти небажаним захворюванням.

 

Підсумок: Запобігання гастриту – штука не складна. Головними умовами цього є спокій шлунку, і насичення його потрібними речовинами, задля унеможливлення дисфункції. Сподіваємося, що методи, запропоновані нами, допоможуть вам уникнути такого захворювання, як гастрит.

 

А які методи боротьби із ним знаєте ви? Обов'язково ділитесь ними у коментарях!

 

Будьте здорові!