Детское ожирение, причины, симптомы, последствия и риск.

Ожирение возникает, когда вес ребенка значительно превышает идеальный для его роста. Как и взрослые, дети страдают ожирением, когда потребляют больше калорий, чем обычно. Ожирение у детей определяется с помощью перцентиля индекса массы тела (ИМТ). ИМТ - это показатель соотношения веса и роста.

Ожирение повышает риск развития у ребенка серьезных хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа, гипертония (высокое кровяное давление), высокий уровень холестерина, ортопедические проблемы и заболевания печени.

Продолжение работы исследователей во всем мире это лучший способ доказать эффективность лечения ожирения и профилактических мер. Это означает здоровое питание, основанное на овощах, фруктах, бобовых, цельном зерне и нежирном белке. Также важно вести активный образ жизни, уделяя физической активности не менее часа в день. Это может быть даже ходьба.

Каковы причины детского ожирения?

Существует множество причин, по которым ребенок может страдать ожирением, включая медицинские или генетические. Однако в большинстве случаев избыточный вес у детей появляется из-за того, что они едят нездоровую пищу и ведут малоподвижный образ жизни. Если вы считаете, что избыточный вес вашего ребенка вызван медицинским состоянием, ваш педиатр может провести тесты, чтобы проверить это.

Причины, по которым все больше и больше детей страдают ожирением, включают:

Поведенческие факторы: употребление больших порций, употребление продуктов, богатых калориями, но бедных питательными веществами (нездоровая пища), проведение большего времени перед телевизором или компьютером.

Экологические факторы: легкий доступ к высококалорийной нездоровой пище, мало возможностей для физической активности, отсутствие парков и игровых площадок в некоторых населенных пунктах

Генетические факторы: если хотя бы один из родителей страдает ожирением, у ребенка повышается риск ожирения. Однако гены не обязательно означают, что ребенок обречен на избыточный вес - есть вещи, которые ребенок может предпринять, чтобы снизить риск его появления!

Лекарства: стероиды, некоторые антидепрессанты, другие сильнодействующие медицинские препараты.

Медицинские условия: генетические синдромы, такие как синдром Прадера-Вилли, и гормональные состояния, такие как гипотиреоз, относятся к медицинским аномалиям, которые могут вызвать ожирение.

Теория "заданной массы тела" предполагает, что вес определяется сложным взаимодействием генетических, гормональных и метаболических факторов.

Насколько распространено детское ожирение?

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний США, 2-19% 17-летних американских детей страдают ожирением, если судить по перцентилю индекса массы тела (ИМТ). За последние 30 лет уровень детского ожирения увеличился более чем в три раза.

Как определяется риск ожирения у ребенка?

Существует несколько инструментов, которые может использовать ваш врач, чтобы определить, находится ли ваш ребенок в состоянии, при котором существует риск ожирения:

Построение графика перцентиля ИМТ вашего ребенка по годам, чтобы увидеть, не произошло ли резкого роста

Некоторые дети могут страдать ожирением в раннем детстве, что может оказаться важным для исследования рисков, которым подвергаются дети при ожирении.

Вес при рождении и гестационный диабет: эти факторы могут повысить риск развития ожирения и диабета 2 типа у ребенка в более позднем возрасте

Семейная история ожирения, диабета 2 типа, гиперлипидемии, гипертонии, апноэ во сне и раннего инфаркта: эти факторы подвергают детей риску ожирения и связанных с ним медицинских осложнений

Каковы симптомы детского ожирения?

Дети различаются по тому, какие симптомы являются наиболее распространенными:

Внешний вид: растяжки на бедрах и животе; темная, бархатистая кожа на шее и в других местах (известная как acanthosis nigricans); область груди (особенно беспокоит мальчиков).

Психологические: дразнилки и оскорбления; низкая самооценка; расстройства пищевого поведения

Легочные: одышка при физической активности; апноэ во сне

Пищеварительная система: запоры; гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Репродуктивные: раннее половое созревание и нерегулярные менструальные циклы у девочек; задержка полового созревания у мальчиков; гениталии могут казаться непропорционально маленькими у мужчин

Ортопедия: плоскостопие; сбитые колени; вывих бедра

Каковы долгосрочные последствия детского ожирения?

Повышенный риск избыточного веса или ожирения в зрелом возрасте
Повышенный риск возникновения таких медицинских проблем, как астма, диабет, болезни сердца, печени, репродуктивные проблемы и некоторые виды рака, а так же
психосоциальные расстройства, включая социальную изоляцию и депрессию.

Были ли у Вас проблемы с ожирением в детстве?