Дитяче ожиріння, причини, симптоми, наслідки та ризик.

Ожиріння виникає, коли вага дитини значно перевищує ідеальний для його зростання. Як і дорослі, діти страждають ожирінням, коли споживають більше калорій, ніж зазвичай. Ожиріння у дітей визначається за допомогою перцентиля індексу маси тіла (ІМТ). ІМТ-це показник співвідношення ваги та зростання.

Ожиріння підвищує ризик розвитку у дитини серйозних хронічних захворювань, таких як діабет 2 типу, гіпертонія (високий кров'яний тиск), високий рівень холестерину, ортопедичні проблеми та захворювання печінки.

Продовження роботи дослідників у всьому світі це найкращий спосіб довести ефективність лікування ожиріння та профілактичних заходів. Це означає здорове харчування, засноване на овочах, фруктах, бобових, цілісному зерні та нежирному білку. Також важливо вести активний спосіб життя, приділяючи фізичної активності не менш як годину в день. Це може бути навіть ходьба.

Які причини дитячого ожиріння?

Існує безліч причин, за якими дитина може страждати ожирінням, включаючи медичні або генетичні. Однак в більшості випадків надмірна вага у дітей з'являється через те, що вони їдять нездорову їжу і ведуть малорухливий спосіб життя. Якщо ви вважаєте, що надмірна вага вашої дитини викликана медичним станом, ваш педіатр може провести тести, щоб перевірити це.

Причини, чому все більше і більше дітей страждають ожирінням, включають:

Поведінкові фактори: вживання великих порцій, вживання продуктів, багатих калоріями, але бідних поживними речовинами (нездорова їжа), проведення більшого часу перед телевізором або комп'ютером.

Екологічні фактори: легкий доступ до висококалорійної нездорової їжі, мало можливостей для фізичної активності, відсутність парків та ігрових майданчиків в деяких населених пунктах

Генетичні фактори: якщо хоча б один з батьків страждає ожирінням, у дитини підвищується ризик ожиріння. Однак гени не обов'язково означають, що дитина приречена на надмірну вагу-є речі, які дитина може зробити, щоб знизити ризик його появи!

Ліки: стероїди, деякі антидепресанти, інші потужні медичні препарати.

Медичні умови: генетичні синдроми, такі як синдром Прадера-Віллі, і гормональні стани, такі як гіпотиреоз, відносяться до медичних аномалій, які можуть викликати ожиріння.

Теорія "заданої маси тіла" передбачає, що вага визначається складною взаємодією генетичних, гормональних і метаболічних факторів.

Наскільки поширене дитяче ожиріння?

За оцінками центрів з контролю і профілактики захворювань США, 2-19% 17-річних американських дітей страждають ожирінням, якщо судити по перцентилю індексу маси тіла (ІМТ). За останні 30 років рівень дитячого ожиріння збільшився більш ніж в три рази.

Як визначається ризик ожиріння у дитини?

Існує кілька інструментів, які може використовувати Ваш лікар, щоб визначити, чи є ваша дитина в стані, при якому існує ризик ожиріння:

Побудова графіка перцентилю ІМТ вашої дитини по роках, щоб побачити, чи не відбулося різкого зростання

Деякі діти можуть страждати ожирінням в ранньому дитинстві, що може виявитися важливим для дослідження ризиків, яким піддаються діти при ожирінні.

Вага при народженні та гестаційний діабет: ці фактори можуть підвищити ризик розвитку ожиріння і діабету 2 типу у дитини в більш пізньому віці

Сімейна історія ожиріння, діабету 2 типу, гіперліпідемії, гіпертонії, апное уві сні та раннього інфаркту: ці фактори піддають дітей ризику ожиріння і пов'язаних з ним медичних ускладнень

Які симптоми дитячого ожиріння?

Діти розрізняються по тому, які симптоми є найбільш поширеними:

Зовнішній вигляд: розтяжки на стегнах і животі; темна, бархатиста шкіра на шиї та в інших місцях (відома як acanthosis nigricans); область грудей (особливо турбує хлопчиків).

Психологічні: дражнилки та образи; низька самооцінка; розлади харчової поведінки

Легеневі: задишка при фізичній активності; апное уві сні

Травна система: запори; гастроезофагеальна рефлюксна хвороба

Репродуктивні: раннє статеве дозрівання і нерегулярні менструальні цикли у дівчаток; затримка статевого дозрівання у хлопчиків; геніталії можуть здаватися непропорційно маленькими у чоловіків

Ортопедія: плоскостопість; збиті коліна; вивих стегна

Які довгострокові наслідки дитячого ожиріння?

Підвищений ризик надмірної ваги або ожиріння в зрілому віці
Підвищений ризик виникнення таких медичних проблем, як астма, діабет, хвороби серця, печінки, репродуктивні проблеми та деякі види раку, а так само
психосоціальні розлади, включаючи соціальну ізоляцію та депресію.

Чи мали Ви проблеми з ожирінням у дитинстві?