Чим займається психотерапевт?

Чим займається психотерапевт?

              
Часом, все ми переживаємо не найкращі часи. Вас кинув кохана людина, звільнили з роботи, ви відчуваєте пригніченість і смуток, а душа рветься назовні в пошуку підтримки. Як наслідок ви відчуваєте апатію, підвищується дратівливість, а самі ви стаєте більш замкнутими. Або ж ви пережили будь-якої сильний стрес, який вплинув надалі на ваш психологічний стан, і звичайними розмовами ви не можете вийти з цього стану. Як бути? До кого йти, і головне хто допоможе допомогти в боротьбі з такими станами? Про це, і не тільки, в цій статті.

              
Мабуть, варто почати з визначення: психотерапія в перекладі з латині - наука про лікування душі. Психотерапія передбачає вирішення людських проблем за допомогою когнітивних технік (спілкування з пацієнтом, спроби знаходження кореня проблем за допомогою моделювання тих чи інших ситуацій), і медикаментозних (призначення лікарських препаратів, що впливають на нервову систему людини).

             
Психотерапія відносно молода наука. Періоди психотерапії прийнято ділити на донаукових (до дев'ятнадцятого століття) і науковий (після дев'ятнадцятого століття). Донаучний період характеризувався тим, що психологічний стан хворого, як таке, в облік лікування не брав, і ніхто не сприймав це як патологію, лише як особливість. Все змінилося після приходу вчення Месмера до Європи. Саме він розробив перші методи гіпнотерапії, які в подальшому використовувалися для лікування захворювань психологічної природи. Широко використовувалися методи гіпнозу під час сну, використання гіпнозу на психічно хворих, і всі праці за ефектом, який чиниться при такому лікуванні - збереглися до наших часів. Далі різні напрямки психотерапії почали розвиватися невимірними темпами. Дане явище породило багато шкіл психотерапії які лікували пацієнтів ґрунтуючись на своїй методиці:
 

• Школа когнітивної психотерапії (лікування захворювань когнітивними методами);

• Школа раціонально-емоційно-поведінкової терапії (підхід до патології з боку раціоналізму);

• Школа біхевіоризму (заснована на аналізі поведінки досліджуваного);

• Школа психоаналізу (заснована на глибинних дослідженнях людини);

• Школа гуманістичної психотерапії (заснована на гуманістичної теорії, і має на увазі лікування за допомогою спроб зрозуміти людину з його боку);

• Екзистенціальна терапія - лікування шляхом аналізу ситуацій через призму філософських теорій і різних світоглядів; 

• Гештальт теорія, заснована на моделюванні проблематики як образу, який породжує відчуття незадоволеності;

• Психодраматичний метод - метод який базується на обіграванні внутрішнього психологічного стану методами драматичних постановок;

• Транзактний аналіз - аналіз досліджуваного через призму застосування тієї чи іншої ролі в соціальному житті і побуті, використовуваного досліджуваним;
   

Класифікація психотерапевтичних методів, наступна:
 

• За кількістю учасників:

  1. групова;

  2. індивідуальна;

• За завданням:

  1. Пошукова психотерапія;

  2. Коригувальна психотерапія;

• За цілями:

  1. процесуальна;

  2. цілеорієнтовна;

• За ступенем теоретичного узагальнення:

  1. аналітична;

  2. феноменологічна;

• За ролі, яку займає психотерапевтом:

  1. директивна;

  2. не директивна;

• По відношенню до вирішуваних проблем:

  1. клінічна;

  2. не клінічна;

• По застосуванню суміжних методів:

  1. Арт-терапія;

  2. Ігрова терапія;

  3. Інші методи;

Крім даних методик лікар-психотерапевт має право призначати медикаментозне лікування для комплексної терапії. В обов'язки такого лікаря входить стеження за динамікою розвитку розладів хворого, а також за динамікою їх лікування. Для того щоб стати лікарем-психотерапевтом потрібно закінчити медичний ВУЗ, і пройти інтернатуру за фахом «Психотерапія і психіатрія» в перебігу двох-трьох років.
 

Як бачите - психотерапевт багатогранна професія, яка має на увазі використання багатьох технік, спрямованих на лікування пацієнта. На жаль, на пострадянському просторі люди звикли не надавати значення проблемам психологічного характеру, і як підсумок ми маємо невтішну статистику по кількостей одинаків, зруйнованих шлюбів, суїцидів, і інших негативних соціальних аспектів. Якщо ви відчуваєте почуття дискомфорту, і не можете знайти відповіді - не соромтеся звернутися до психотерапевта. Похід до нього не є слабкістю, слабкістю є заперечення проблеми. А якщо навіть це не допомагає - зверніться до своїх батьків, адже саме вони кращі психотерапевти. Посміхайтеся в обличчя труднощам, будьте відкриті, і ні дивлячись на що - бережіть внутрішній стрижень, який рухає вами.


 Будьте здорові!