Артеріальний тиск

Артеріальний тиск

Що таке артеріальний тиск?

Тиск - один з основних показників гомеостазу людини. Тиском ми називаємо силу з якою внутрішньосудинна рідина, тобто кров, тисне на стінки судин. Майже біля кожного будинку існує тонометр, за допомогою якого кожен бажаючий може перевірити рівень свого тиску. У кожного воно різне, але є певні норми, які є оптимальними для організму людини. Проте з віком судини, як і всі органи мають властивість зношуватися, і в такому випадку неминуче відбувається зміна даного параметра. Але як зрозуміти патологія чи це або норма? Який тиск оптимально для літніх людей, і як його правильно виміряти? Про це, і не тільки - в даній статті.

Отже, почати варто з того, що на тиск впливає буквально кожна дрібниця:

- хвилювання;
- стрес;
- Фізичні навантаження;
- температура навколишнього середовища;
- місцевість;
- та інше.
 

Тиск при впливі цих факторів може або підвищуватися, або знижуватися, або залишатися нормальним. Розберемо все варіанти, і їх можливі таємницю, а також варіанти їх норми.

Нормальний тиск:

Нормальним ми називаємо вид тиску, який лежи в межах 101-139 мм ртутного стовпчика по систолічному показнику, і від 61 до 99 по діастолічному. При такому тиску людина в нормі не відчуває дискомфорту, і даний оптимум, в основному, не розглядається з точки зору патології . Тобто простою мовою кажучи все що не приносить ніякого негативного ефекту буде нормою, і розглядатися з точки зору норми. У літніх людей рідко можна зустріти стабільне артеріальний тиск, але воно не обов'язково буде вважатися не нормальним. Все залежить від способу життя, роботи, ятрогенних чинників і інших аспектів.

Знижений тиск:

Зниженим буде вважатися тиск, яке лежить в межах нижче 101 по систолічному, і нижче 61 по диастолічному. Тобто 100/60 - вже буде відхиленням від норми, з точки зору самої норми. Однак, фізіологічним фактором зниженого тиску часто стає вік, перманентні спортивні навантаження, які позитивно позначаються на стані судин, і роблять їх стінку товщі і міцніше, в слідстві чого тиск знижується, і літній вік також може позначитися на серцево-судинній системі, і в силу малої рухливості і занепаду серцевого обсягу з резистентністю судин - тиск цілком може бути зниженим, хоча таке і трапляється рідко. Якщо обстеження при подібних скаргах не підтвердить патології, і літній людина не буде скаржитися на погіршення загального стану, то найімовірніше це можна інтерпретувати як норму. Однак у всіх інших випадках - даний комплекс буде розглядатися як патологія.

Підвищений тиск:

Підвищеним тиск називається при показниках 140 і вище в систолі, і 100 і більше в діастолі. Такий показник може бути як ознакою норми, так і патології, але бачити його у літніх людей ми будемо частіше. Виникає воно за умови збереження серцевого обсягу, але при цьому судини вже порядком зношені, однак вдало виконують свою функцію. Інтерпретуватися даний показник, за відсутності скарг і насторожують даних при дослідженнях, як норма, а точніше як норма при старінні. Така картина буде спостерігатися досить часто, і зазвичай люди похилого віку знають норму свого тиску, але у всіх інших ситуаціях такий тиск буде розглядатися з боку патології.

Таблиця оптимального тиску за віковими категоріями:



 

Правила та алгоритм замірів тиску:

1. Потрібно мати тонометр і стетоскоп. Міряти тиск необхідно в спокійному стані, в приміщенні кімнатної температури, бажано сидячи.
 

2. Манжетку краще розміщувати на робочій руці, так як вона більшою мірою буде показувати більш достовірну інформацію, в силу того що тонус цієї руки підтримується активніше центральною нервовою системою.
 

3. Манжетку тонометра розмістити на два сантиметри (два пальця) вище ліктьового згину, і щільно закріпити, але не передавити при цьому руку.
 

4. Показник тиску розмістити в зручному місці, будь то манжета, або просто на стіл або ліжко.
 

5. Перевірити клапан помпи, закрутити його і почати нагнітати повітря в манжету за допомогою помпи.
 

6. По досягненню показника тиску в манжеті 200-220 мм рт.ст. - перестати нагнітати повітря, і відкрити клапан, приклавши діафрагму стетоскопа на внутрішню частину ліктьового згину.
 

7. Далі ви почнете чути тони Короткова, перший тон означатиме систолічний тиск, і потім тони будуть йти на спад. Останній виразний тон - маркує діастолічний тиск.
 

8. Спустити остаточно повітря з манжети, розкривши клапан, а потім зняти манжетку.
 

Як бачите, оптимальний тиск для літніх людей варіюється, і для того, щоб напевно визначити оптимум свого тиску - необхідно звернутися до лікаря. На тиск впливає безліч факторів, які можуть роками не показувати себе, однак підвищений або знижений показник даного параметра - може бути наслідком того чи іншого способу життя, або ж просто навколишнього середовища. Однак без додаткових досліджень не можна це інтерпретувати це як хвороба, або не норма. Головне - відчуття себе, а тиск внутрішньої молодості не перешкода, тому і в 60 і 70 можна бути і відчувати себе молодим і здоровим. Бережіть здоров'я змолоду, прислухайтеся до рекомендацій лікарів, і будьте здорові!