Що я можу зробити, щоб запобігти захворюванню на COVID-19?

Коронавірус - як захистити себе.


Що таке лікування? За формулюванням Гіппократа, лікування є комплексом маніпуляцій, спрямованих на зміцнення тіла і духу, а також знемоги недуги. Важливою частиною лікування є попередня підготовка до нього, і те, в якому стані організм почав хворіти. Що характеризує цей стан перед хворобою? Коли хворий приходить до лікаря, у нього збирають анамнез, у якому містяться дані про те, що призвело до такого стану, і чим людина займалася перед тим, як потрапити до лікарні. Це формує картину того, який стиль життя вибрала для себе людина, і наскільки шкідливою чи корисною вона стала для організму. Навіщо нам вся ця інформація? Що, якщо я вам скажу, що більшість хвороб можна запобігти лише дотримуючись певних норм і склепінь і займаючись профілактикою тих чи інших захворювань? Так, припустимо, серед людей, які 4 години на тиждень приділяють пробіжкам – на 30% нижча можливість розвитку інфарктів, у людей, які їдять багато гострого – знижено ризик можливості розвитку інфекційних захворювань кишечника, а плавці майже не страждають від респіраторних захворювань. І це лише поодинокі приклади профілактики фізичними навантаженнями та їжею, а уявіть скільки всього хвороб існує, і ще більше методів профілактики цих захворювань. Ковід є одним із захворювань, яке піддається профілактиці, і в цій статті ми розповімо про те, як убезпечити себе від можливості придбання цього захворювання.

Отже, варто почати з того, що ковід є вірусним захворюванням, відповідно передається від людини до людини. У разі першим кроком профілактики стає зниження соціальних контактів, і навіть зміна стилю вітання з метою мінімізації контакту з потенційним носієм вірусу. Таким чином ви вже на 30 відсотків знизите ризик захворювання на ковід. Також варто пам'ятати про способи індивідуального захисту: рукавички та маски повинні стати вашими постійними супутниками, де б ви не були. Також варто пам'ятати, що одноразові рукавички та маски слід змінювати кожну дві години, оскільки їх протиінфекційні властивості губляться протягом цього часу. Уникайте скупчення народу, бо з шансом 90-95% серед них є або носій вірусу, або хвора людина. Також рекомендується проводити імунопрофілактику як лікарськими, і народними засобами. Вітаміни, імуностимулятори, противірусні препарати - стануть прекрасними супутниками комплексу профілактики проти ковіда, а також велика кількість фруктів, вживання меду, часнику та імбиру - також підвищать ваш шанс не бути зараженим. І, мабуть, головна панацея від коронавірусу – вакцинація. У неї є безліч «за» і «проти», і ніхто вас не агітує на негайне її виконання, але за статистикою відсоток вакцинованих, що захворіли, - у рази нижчий, ніж серед тих, хто не зробив «чарівний укол» з тих чи інших причин. Щеплення також полегшує симптоматику та перебіг захворювання при інфікуванні, що є незаперечним плюсом.

Підсумуємо:

Головним превентивним заходом від ковіда є свідомість. Усі втомилися ходити в масках, і щодня чути про те, скільки людей заражено та загинуло внаслідок інфекції. Однак слід пам'ятати, що ці заходи необхідні для того, щоб подолати нелегкого ворога у вигляді ковіда. Кожен з нас може зробити свій внесок просто убезпечивши себе, то чому б не зробити цього? Будьте здорові!

Як придбати медичне страхування в Інтернеті?

Як придбати медичне страхування в Інтернеті? Нова хвиля Covid-19 черговий раз показала всі недоліки медичної допомоги в нашій країні. Або не ефективно і довго, або з...

Як у медицині називається ячмінь?

Ячмінь на оці. У світі медицини є безліч різноманітних хвороб. Якби з діагнозів та їхньої класифікації можна було б побудувати зоопарк, то навряд чи вистачило б...

Медицина як бізнес.

Бізнес-ідеї в медицині. Капіталізм – це те, що поневолило наш світ із головою, на зміну всім диктаторським режимам. Комунізм – не було досягнуто...

Як пов'язана медицина стародавнього сходу із філософією?

Основи філософських знань медичних шкіл Сходу. Філософія і медицина – два біжать пліч-о-пліч напрямки. Що одна, що друга наука – про життя, лише...

Як у медицині позначається гемоглобін?

Розшифровка значень аналізів. Ми з вами не раз говорили про людський організм. Наша тема обговорення анітрохи не змінилася, оскільки людина &ndash...

Як пов'язана фізика та медицина?

Що ми знаємо про фізику? Пам'ятаємо, що це не скрізь був найцікавішим предметом у школі. Пам'ятаємо Ейнштейна та Ньютона. Пам'ятаємо закон Архімеда...