Що я можу зробити, щоб запобігти захворюванню на COVID-19?

Що таке лікування? За формулюванням Гіппократа, лікування є комплексом маніпуляцій, спрямованих на зміцнення тіла і духу, а також знемоги недуги. Важливою частиною лікування є попередня підготовка до нього, і те, в якому стані організм почав хворіти. Що характеризує цей стан перед хворобою? Коли хворий приходить до лікаря, у нього збирають анамнез, у якому містяться дані про те, що призвело до такого стану, і чим людина займалася перед тим, як потрапити до лікарні. Це формує картину того, який стиль життя вибрала для себе людина, і наскільки шкідливою чи корисною вона стала для організму. Навіщо нам вся ця інформація? Що, якщо я вам скажу, що більшість хвороб можна запобігти лише дотримуючись певних норм і склепінь і займаючись профілактикою тих чи інших захворювань? Так, припустимо, серед людей, які 4 години на тиждень приділяють пробіжкам – на 30% нижча можливість розвитку інфарктів, у людей, які їдять багато гострого – знижено ризик можливості розвитку інфекційних захворювань кишечника, а плавці майже не страждають від респіраторних захворювань. І це лише поодинокі приклади профілактики фізичними навантаженнями та їжею, а уявіть скільки всього хвороб існує, і ще більше методів профілактики цих захворювань. Ковід є одним із захворювань, яке піддається профілактиці, і в цій статті ми розповімо про те, як убезпечити себе від можливості придбання цього захворювання.

Отже, варто почати з того, що ковід є вірусним захворюванням, відповідно передається від людини до людини. У разі першим кроком профілактики стає зниження соціальних контактів, і навіть зміна стилю вітання з метою мінімізації контакту з потенційним носієм вірусу. Таким чином ви вже на 30 відсотків знизите ризик захворювання на ковід. Також варто пам'ятати про способи індивідуального захисту: рукавички та маски повинні стати вашими постійними супутниками, де б ви не були. Також варто пам'ятати, що одноразові рукавички та маски слід змінювати кожну дві години, оскільки їх протиінфекційні властивості губляться протягом цього часу. Уникайте скупчення народу, бо з шансом 90-95% серед них є або носій вірусу, або хвора людина. Також рекомендується проводити імунопрофілактику як лікарськими, і народними засобами. Вітаміни, імуностимулятори, противірусні препарати - стануть прекрасними супутниками комплексу профілактики проти ковіда, а також велика кількість фруктів, вживання меду, часнику та імбиру - також підвищать ваш шанс не бути зараженим. І, мабуть, головна панацея від коронавірусу – вакцинація. У неї є безліч «за» і «проти», і ніхто вас не агітує на негайне її виконання, але за статистикою відсоток вакцинованих, що захворіли, - у рази нижчий, ніж серед тих, хто не зробив «чарівний укол» з тих чи інших причин. Щеплення також полегшує симптоматику та перебіг захворювання при інфікуванні, що є незаперечним плюсом.

Підсумуємо:

Головним превентивним заходом від ковіда є свідомість. Усі втомилися ходити в масках, і щодня чути про те, скільки людей заражено та загинуло внаслідок інфекції. Однак слід пам'ятати, що ці заходи необхідні для того, щоб подолати нелегкого ворога у вигляді ковіда. Кожен з нас може зробити свій внесок просто убезпечивши себе, то чому б не зробити цього? Будьте здорові!

Чи може коронавірус вижити на поверхні речей після антисептика?

Однією з найважливіших речей у лікарському світі є асептика та антисептика. Асептика - це створення стерильності штучним шляхом, захід, спрямований на повне очищення...

Чи може COVID-19 поширюватися у спекотному та вологому кліматі?

Клімат – це погодні умови, що характеризують певне місце землі. Кожен континент і кожна країна має особливості свого клімату, які, хоч і частково, формують уявлення...

Чи може COVID-19 призвести до психічних та неврологічних ускладнень?

Хвороби страшні багато чим: своїм процесом, наслідками та ускладненнями. На перший погляд хвороба це лише дисфункція організму, внаслідок дії на нього певного ряду...

Чи може COVID-19 передаватись через кров?

Кров – оповита таємницями та загадками рідина, що тече по нашому організму. У крові міститься безліч всього: починаючи від антигенів та аглютенатів визначальних...

Чи може COVID-19 передаватись через повітря?

Передача хвороб – один із найважливіших факторів, які їх характеризують. Існують десятки можливих шляхів зараження тими чи іншими хворобами. Вони різноманітні...

Чи може COVID-19 передаватись через воду?

Вода – основа всього живого. Жоден існуючий організм не здатний вижити без неї. Вона ставала причинами воєн, конфліктів, смертей, чвар, і все через високу...