Випадає волосся у жінок і чоловіків: що робити?


 

Розкішна зачіска це те, що хоче собі кожен. Рясне зростання волосся це не тільки показник того, як господар за ними стежить, а ще й відображення стану здоров'я. У здорових людей – волосся міцне і густе, приємне на дотик, а у тих, у кого є проблеми – воно може бути рідкісним, засоленим, з лупою, або зовсім випадати.

Через що випадає волосся?

Це велике питання. Тут тобі і випадання через старіння, і хіміотерапія, неправильний догляд за волоссям і ендокринологічні збої. Найважливішим фактором є те, що волосся перестає отримувати достатньо харчування, внаслідок чого його цибулина відмирає, і вона випадає.

Якщо так, як можна запобігти їх випаданню?

Питання відмінне, і відповідь на нього ми дамо в цій статті. До вашої уваги методи, які допоможуть вам зберегти волосся:

1. Зверніться до лікаря.

Насамперед, якщо ви запідозрили випадання у себе волосся варто звернеться до сімейного лікаря, і здати аналізи. Це покаже чи є у вас проблеми з організмом, які могли зумовити їхнє випадання. Цим вчинком ви і себе убезпечите, і з метою профілактики пройдете обстеження.

1. Ретельно вибирайте засоби для догляду за волоссям.

Не полінуйтеся провести зайві 10 хвилин у магазині для точного вибору шампуню, кондиціонера та маски для вашого волосся. Можливо, засоби якими користуєтеся ви і обумовлює випадання, так що не полінуйтеся зробити вибір на користь відповідного вам продукту.

1. Робіть масаж шкіри голови.

Даний масаж покращить кровотік до волосяних цибулин, що зумовить їх найкращий зріст, і запобігає випаданню.

1. Використовуйте вітаміни.

Вітамін А та кератин впливають безпосередньо на ріст волосся. Подбайте про те, щоб вони в достатку були у вашому раціоні. Від них ваше волосся стане твердішим і об'ємнішим.

1. Використовуйте для масок олії, що розігрівають.

Реп'яхове масло з давніх-давен було одним з кращих засобів боротьби з облисінням. Покриваючи ними шкіру та волосся на проблемних ділянках ви змушуєте надходити кров у них активніше. Як підсумок – здорове міцне волосся. Крім реп'яхової олії підійдуть олії кропиви, перцевої м'яти та червоного перцю.

1. Не стрижіться налисо.

У волосся є пам'ять, і підстригтися один раз на рік – не страшно, але стригтися так на регулярній основі – прирікати себе на мимовільне гноблення їхнього зростання і майбутнє випадання. Не робіть так особливо в холодні пори року, тому що шкіра голови починає перемерзати, а з нею і судини, що викликає відтік крові від шкіри голови.

Підсумуємо:

Панацеєю від випадання волосся є доступ до кровотоку шкіри голови, а також багата кількість вітамінів необхідних для волосся. Сподіваємося, що кожен з методів, запропонованих у статті, допоможе вам зберегти ваше волосся.

А які методи вам сподобалися? Обов'язково пишіть про тих, які допомогли вам у цій нелегкій справі.

Будьте здорові!