Як позбутися похмілля?

Як позбавитися похмілля: вичерпне керівництво?

Що є показником гучної вечірки? Пробудження із парочкою гарячих мадам? Втрачена спідня білизна, або інші предмети? Це все, звичайно, теж, але найголовнішим маркером добре проведеного часу вчора ввечері є похмілля.
 

Що таке похмілля, і як воно поводиться?
 

Похмілля – це абстинентний синдром від алкоголю. За рахунок рясного пиття спиртного в організмі накопичується спирт, який не встигає засвоїтися, і цукру в ньому починають токсичний ефект на організм. Як результат людина відчуває набряклість тіла, втому, головний біль, м'язах та інших структурах, відчуває гостре бажання сходити в туалет, і перебуває у вегетативному стані.
 

Виникає питання: як швидко та ефективно позбутися похмілля?
 

На це питання існує багато відповідей, і для цієї статті ми підібрали найдієвіші методи зняття похмілля.
 

1."Коктейль"
 

Ні, дорогі друзі, коктейль "блакитна лагуна", "секс на пляжі", або улюблений шот - не підійдуть. Під коктейлем мається на увазі медикаментозний коктейль. Випийте абсорбент у суміші з болезаспокійливим (припустимо атоксил і анальгін), запий це чашкою гарячого чаю з лимоном, візьміть мінералки і лягайте на найближчі пару годин спати. Прокинувшись, ви почуватиметеся набагато легше, і вийдете зі стану амеби.
 

2.Клин клином вибивають
 

Такий метод підійде всім шанувальникам слабкого алкоголю. Метод простий: випийте холодного пива або іншого напою з міцністю не вище 5,0%. Таким чином ви освіжите свій організм, і змусите напій вивести продукти розпаду міцніших напоїв, що залишилися з вчорашнього вечора.
 

3.Превентивні заходи
 

Якщо ви знаєте, що ввечері на вас чекає галаслива пиятика - випийте за півгодини-годину до неї активованого вугілля за своєю вагою, і запийте півлітром слабкого алкоголю. В організмі запустяться процеси метаболізму алкоголю, і ви можете зовсім не випробувати на ранок всіх «принад» похмілля.
 

4.Спорт – сила
 

Через силу – займіться спортом. Таким чином, ви змусите організм включитися в роботу, а надлишки вчорашнього пияцтва - вийти разом з потом. Після цього рекомендується поспати.
 

5.Зімітуйте лазню
 

Під імітацією мається на увазі прийняття гарячої ванни, з наступним крижаним душем. Це допоможе вашому організму розслабитися, зняти набряки, а також принести свіжість у ваш розум. Також після цього набагато легше заснути, а щодо пробудження – похмілля, як і не було.
 

6.Найефективніший спосіб
 

Якщо ви не любите похмілля, і знаєте, що на вас воно 100% чекає на ранок – відмовтеся від алкоголю, або випивайте його дуже мало. Так ви і збережете цілісність організму, і не знайдете «геморою» на ранок.
 

Підсумуємо:
 

Похмілля - це масова інтоксикація організму, якої хочеться швидше позбутися. Однак воно діє за методом злочину та покарання, і є своєрідною рівноцінною платою за веселий вечір. Але погодьтеся, краще вміти проводити час без алкоголю і не страждати від його наслідків.
 

Сподіваємось, що наші методи боротьби з підлим ворогом допоможуть вам.
 

А які способи рятування від похмілля знаєте ви? Обов'язково ділитесь ними у коментарях!
 

Пам’ятайте, тверезість – це наша прерогатива. 


Будьте здорові!