Як запобігти жовчнокам'яній хворобі?

Профілактика жовчнокам'яної хвороби.

 

Ми з вами вже не раз говорили про хвороби. Вони виникають у різних органах, з різних причин, і результати вони також різні. Деякі виникають через зловживання шкідливими звичками, а деякі через неймовірні збіги обставин. Одна з величезних груп хвороб – гастроентерологічна, яка включає безліч захворювань ШКТ, одне з яких і є предметом обговорення цієї статті. Ім'я цього захворювання - жовчнокам'яна хвороба.

 

Що таке ЖКХ і як воно себе проявляє?

 

ЖКХ - це запальний процес жовчного міхура, який виникає абсолютно з різних причин. Це може бути запалення його стінки внаслідок роздратування будь-яким фактором усередині або зовні, або ж потрапляння в жовчну протоку каменю, а також безліч інших причин, які сприяють розвитку холециститу. Виявляє ж ця хвороба себе наявністю каменів із кальцієвих солей та інших останків у жовчному міхурі, різким нетерпимим болем у правому підребер'ї, животі, блюванням та нудотою.

 

Виникати подібний стан може на тлі виходу каменю, або вживання важкої їжі, а також фізичних та емоційних стресів.

 

Дізнавшись більшу частину цієї хвороби, виникає логічне питання: чи можу я уникнути подібних наслідків?

 

Можете! І для цього ми склали список найкращих методів, що допоможуть уникнути ЖКХ.

 

  1. Правильно харчуйтесь.

 

Жовчний міхур є своєрідним утилізатором токсину з організму, і якщо харчуватися абияк, то в такому випадку цілком реально роздратувати його, і почнуть утворюватися каміння. Слідкуйте за своїм харчуванням, а головне – за його регулярністю, і тоді ви без проблем зможете забути про ЖКХ.

 

  1. Займайтеся спортом.

 

Крім свого чудотворного на систему серця і судин, він впливає підняття імунітету, і навіть у розвиток опортунізму до запальних захворювань. За рахунок спорту – ви зможете фізичними методами утилізувати токсини з вашого організму з потом, уникнути зайвої ваги, а також небажаної хвороби.

 

  1. Менше солей та нітратів.

 

Причому у всьому. Газування, чіпси та інші вишукування фаст-фуд кулінарії повинні стати вашими лютими ворогами. Вони міститься безліч непотрібних організму шкідливих речовин, які негативно позначаються розвитку ЖКХ. Просто виключіть ці фактори і вам буде спокійніше жити, знаючи, що ви застраховані від ЖКХ.

 

  1. Підтримуйте стабільну здорову масу тіла.

 

Таким чином будуть відсутні багато жирів в організмі, і різкі перепади парціального тиску, які є одними з основних джерел походження ЖКХ. Намагайтеся підтримувати цифру вашої ваги на рівні норми за показником зростання, і тоді ви відчуєте себе здоровішим.

 

Підсумуємо:

 

Найкращою профілактикою розвитку ЖКХ є виключення будь-яких факторів ризику, а також правильно харчування, та регулярне підкріплення організму потрібними елементами з виведенням непотрібних. Сподіваємося, що наші методи допоможуть вам уникнути небажаної хвороби, і ваш жовчний міхур залишиться за вас.

 

А які методи боротьби із ЖКХ знаєте ви? Обов'язково ділитесь ними у коментарях!

 

Будьте здорові!   

 

 

 


 

Як у медицині називається ячмінь?

Ячмінь на оці. У світі медицини є безліч різноманітних хвороб. Якби з діагнозів та їхньої класифікації можна було б побудувати зоопарк, то навряд чи вистачило б...

Медицина як бізнес.

Бізнес-ідеї в медицині. Капіталізм – це те, що поневолило наш світ із головою, на зміну всім диктаторським режимам. Комунізм – не було досягнуто...

Як пов'язана медицина стародавнього сходу із філософією?

Основи філософських знань медичних шкіл Сходу. Філософія і медицина – два біжать пліч-о-пліч напрямки. Що одна, що друга наука – про життя, лише...

Як у медицині позначається гемоглобін?

Розшифровка значень аналізів. Ми з вами не раз говорили про людський організм. Наша тема обговорення анітрохи не змінилася, оскільки людина &ndash...

Як пов'язана фізика та медицина?

Що ми знаємо про фізику? Пам'ятаємо, що це не скрізь був найцікавішим предметом у школі. Пам'ятаємо Ейнштейна та Ньютона. Пам'ятаємо закон Архімеда...

Як запобігти місячним?

Як зупинити чи відкласти місячні? Організм людини – надскладна структура. Але зроблена вона справді геніальним творцем – природою. Крім того...