Як запобігти місячним?

Організм людини – надскладна структура. Але зроблена вона справді геніальним творцем – природою. Крім того, вона навіть продумала як нам розмножуватися, поділивши людей на чоловіків та жінок, чиї організми – докорінно відрізняються.

 

Але чим відрізняється представник чоловічої статі від жіночої особи?

 

Як мінімум набором хромосом. Жінка має набір 46 ХХ, а чоловік 46 ХУ, оволосіння за чоловічим та жіночим типом, риси обличчя, обсяг м'язової маси – все це відмінні риси чоловіків від жінок. І звичайно ж наявність репродуктивної системи за чоловічим та жіночим типом, що є головною відмінністю.

 

Крім того, жіноча репродуктивна система приносить їй щомісячний клопіт у вигляді менструацій, які не приносять чоловікам їх геніталії. Саме цьому процесу і присвячена ця стаття. 

 

Що таке місячні і як вони себе проявляють?
 

Менструації – це кров'яні виділення, які свідчать про завершення оваріо-менструального циклу, пов'язаного з виділенням яйцеклітини яєчниками жінки. Виявляються вони кров'янистими виділеннями з матки, які стікають вниз до воріт піхви, і можуть супроводжуватися хворобливими відчуттями, підвищенням температури та психологічними перепадами настрою.


Чи можливо такий стан запобігти?
 

На жаль, запобігти його зовсім - не вийде, проте ми розповімо вам про методи, які допоможуть зробити цей процес безболісним, і максимально комфортним.
 

1.Контрольні знеболювальні.
 

Завжди тримайте пластинку анальгетиків або спазмолітиків при собі. Це не дасть застати вас зненацька, і ви завжди будете готові до болю, що раптово почався, в передменструальному періоді.


2.​​​​​​​Робіть масажі.
 

Особливо приділіть увагу масажу живота та інтимних зон. Подібний масаж, при його регулярній практиці, дозволить вам набагато легше переживати менструації і передменструальний синдром, залишивши лише легкі нагадування про нього.

 

3.Займайтеся спортом та розтяжкою.
 

Це допоможе вам адаптувати м'язи до навантажень, які виникають як при місячних, так і при пологах. У результаті м'язи не так сильно зводитиме, а менструації пройдуть майже вдвічі швидше.


3.​​​​​​​Регулярно займайтеся сексом.
 

Особливо корисно це буде у передменструальний період. Матка в цей час напружена, спазмована, і ніщо не допоможе їй розслабитися краще ніж ніжний статевий акт в середньому темпі. Це допоможе зняти її спазм та набряклість, а також секс загалом дуже позитивно позначається на менструальному циклі. Він його стабілізує і робить його проходження максимально безболісним.


4.Їжте під час місячних.
 

За рахунок кишкової перистальтики – йде пряма дія на м'язовий напружений шар матки. В цьому випадку поїсти – буде найкращим рішенням. Крім того, ваш організм насититься і буде більш ефективно боротися з кровотечою.


Підсумуємо:
 

Уникнути менструацій - ніяк не вийде, але полегшити їх можна за допомогою звичайних методів, які дозволять матці розслабитися, і знімуть її спазм. Сподіваємося, що методи, які ми вам запропонували – стануть у нагоді, і допоможуть у потрібний момент.

 

Жінки, а які методи боротьби із болем під час місячних допомагають вам? Обов'язково пишіть у коментарях про них!


Будьте здорові!

 

 

 


 

Як у медицині називається ячмінь?

У світі медицини є безліч різноманітних хвороб. Якби з діагнозів та їхньої класифікації можна було б побудувати зоопарк, то навряд чи вистачило б нашій з вами неосяжної...

Медицина як бізнес.

Капіталізм – це те, що поневолило наш світ із головою, на зміну всім диктаторським режимам. Комунізм – не було досягнуто, останні спроби створення нацизму та...

Як пов'язана медицина стародавнього сходу із філософією?

Філософія і медицина – два біжать пліч-о-пліч напрямки. Що одна, що друга наука – про життя, лише одна розглядає її виключно фізіологічну складову, а друга...

Як у медицині позначається гемоглобін?

Ми з вами не раз говорили про людський організм. Наша тема обговорення анітрохи не змінилася, оскільки людина – найскладніший організм, і знати про нього все &ndash...

Як пов'язана фізика та медицина?

Що ми знаємо про фізику? Пам'ятаємо, що це не скрізь був найцікавішим предметом у школі. Пам'ятаємо Ейнштейна та Ньютона. Пам'ятаємо закон Архімеда...

Як запобігти місячним?

Організм людини – надскладна структура. Але зроблена вона справді геніальним творцем – природою. Крім того, вона навіть продумала як нам розмножуватися...