Як позбавиться від запаху з рота?

Як позбавиться від запаху з рота?

 

Причини запаху з рота

 

Часто причиною дискомфорту в суспільстві є неприємний запах з рота. Причому сама людина може навіть не підозрювати про свою проблему, оскільки навколишні можуть соромитися про це їй сказати. Проте, галитоз призводить до того, що у людини з'являється цілий ряд проблем у взаємодії з людьми, в результаті чого страждає самооцінка і виникає безліч комплексів. Вирішити це питання можна за допомогою виявлення першопричини поганого запаху з рота.

 

Як перевірити себе на наявність галітозу

 

Не варто в поспіху скуповувати всі засоби для боротьби з неприємним запахом. Для початку слід переконатися, що у вас дійсно є ця проблема, потім встановити її причини. В ідеалі слід прийти до компетентного фахівця, - стоматолога. На прийомі у лікаря вам проведуть обстеження за допомогою сучасної техніки, яке дозволить без проблем поставити діагноз і розпізнати галітоз.

 

На жаль, наш організм так влаштований, що ми не відчуваємо запахів власного дихання. Якщо у вас є сумніви щодо свіжості свого дихання, тоді можна поставити пряме запитання близькій людині про наявність у вас запаху з рота.

 

Для виявлення галітозу в домашніх умовах, потрібно виконати наступні дії:

 

• трохи зігніть долоню та подихайте в неї. При появі специфічного запаху варто неодмінно від нього позбутися;

• візьміть зубну нитку та встановіть її в міжзубний простір, потім попрацюйте нею. Якщо при цьому пристосування погано пахнути, тоді про наявність галітозу можна не сумніватися;

• використовуйте ватний диск. Проведіть ним по поверхнях щік та язика. Якщо на диску залишиться поганий запах з рота, тоді слід діяти.

 

Чому виникає несвіже дихання:

 

• застосування неякісних гігієнічних засобів. Пам'ятайте, що зубна щітка повинна бути максимально рухомою, діставати в найскладнодоступні місця;

• не регулярність гігієни. Проводити чистку необхідно по можливості після кожного прийому їжі. Обов'язково потрібно ополіскувати рот після сну та чистити зуби після сніданку. Також необхідно це робити і перед сном;

• шкідливі звички. Куріння та зловживання спиртними напоями сприяє появі поганого запаху з рота, від якого досить складно позбутися;

• хвороби зубів. Застряглі частки їжі, наліт, камені призводять до несвіжості дихання;

• певні патології шлунково-кишкового тракту. Нерідко галітоз виникає на тлі хвороб органів травлення;

• неправильне харчування. Споживання фастфуду та надмірної кількості вуглеводів, солодких напоїв може призвести до утворення галітозу.

 

У зоні ризику знаходяться особи, які мають в анамнезі:

 

• патології ендокринної системи;

• ожиріння та зайву вагу;

• гормональний дисбаланс;

• проблеми в роботі слинних залоз;

• схильність до здуття;

• розлади в роботі імунної системи;

• захворювання ротової порожнини;

• проблеми з мікрофлорою.

 

Особливості діагностики

 

Іноді проблематично з'ясувати, що ж призвело до подібного явища. Тому на допомогу приходять лабораторно-інструментальні методи. Якщо у вас є запах з рота, від якого не вдається позбутися в результаті посилення методів гігієни, необхідно пройти повноцінне обстеження та здати всі необхідні аналізи. Для початку слід відвідати стоматолога-гігієніста, який може вас направити до інших фахівців: ендокринолога, гастроентеролога та ін. Варто відзначити, що в деяких випадках сморід може виходити з носового дихання. Таке трапляється при гаймориті і інших ЛОР захворюваннях.

 

Як позбутися неприємного запаху з рота?

 

Швидко позбутися галітозу допоможуть такі методи:

• поміняйте зубну пасту на більш ароматизовану. Можна вибрати ментол або м'яту. Такі речовини добре нейтралізують поганий запах з рота;

• користуйтеся флоссом щоб позбутися частинок їжі, які є прекрасним середовищем для розвитку бактерій;

• полощіть ротову порожнину і горло освіжаючим ополіскувачем;

• перед важливими зустрічами і просто комунікаціями з людьми можна пожувати імбир, кріп або петрушку;

• їжте більше яблук, моркви, зелені, кисломолочні продукти;

• до страв можна додавати гострі прянощі.

 

Як позбутися галітозу: корисні поради

 

Причина несвіжості дихання може бути дуже банальною. Таке трапляється через певний спосіб життя, шкідливі звички, неправильну гігієну порожнини рота та ін.

 

Щоб сморід не зіпсував вам життя і не доставляв дискомфорт оточуючим, радимо завжди дотримуватися таких правил:

 

• пийте більше води. При недостатньому споживанні рідини в організмі виникає сухе середовище, що просто ідеально для розмноження патогенних мікроорганізмів;

• стежити за порожниною рота потрібно правильно. Зубна паста повинна не просто містити ароматизатори, але й корисні речовини, такі, як фтор. Щітку слід міняти один раз в квартал. Після кожного прийому їжі слід скористатися флоссом та сполоснути рот;

• проводьте чистку язика. Для цієї мети підійде ребриста поверхня на зворотному боці щітки або спеціальне пристосування, яке можна купити в аптеці;

• знизьте споживання таких продуктів, як часник, цибуля. Відмовтеся від спиртного та куріння.

 

Проблеми з зубами та ротовою порожниною

 

Розрізняють ряд патологій, які здатні призвести до такого симптому, як галітоз. Якщо ви хочете раз і назавжди позбутися від несвіжого дихання, варто пройти обстеження на наявність таких захворювань:

• карієс. На емалі можна виявити пігментацію, плями, різні дефекти;

• зубний камінь. Дане явище призводить до більш серйозних наслідків, таким як гінгівіт і пародонтит. Такі патології розвиваються в результаті накопичення великої кількості мікробів і запальних процесів;

• різні ураження у вигляді виразок. Стоматит може виникнути на тлі травм, впливу різними конструкціями, в результаті опіків, ослаблення імунної системи;

• проблеми в роботі слинних залоз. Слина має антибактеріальний вплив. Але при наявності проблем з в'язкістю її захисні властивості можуть значно слабшати, що призводить до надмірного розмноження патогенних бактерій, і як наслідок, до галітозу;

• неправильне розташування зубів один до одного, зубний камінь та нальот - все це неминуче призведе до карієсу і поганого запаху з рота.

 

Несвіже дихання може бути, як наслідком банальної зневаги гігієнічними принципами, так і серйозним сигналом про наявність проблем зі здоров'ям. Це можуть бути проблеми з печінкою, легенями, шлунково-кишкового тракту, та навіть онкологія. Не варто ставитися до цього симптому, як до чогось невинного і намагатися самому позбутися від нього. Народні методи боротьби і бабусині рецепти також не працюють.

 

Особливу увагу слід звернути, якщо галитоз не проходить, незважаючи на посилену гігієну ротової порожнини, поліпшення харчування, та позбавлення шкідливих звичок. Тільки кваліфікований лікар може знайти причину проблеми і призначити ефективне лікування.

Чим займається гематолог?

Чим займається гематолог? Кров - основна рідина в тілі людини. Від неї залежить рознесення по організму всіх мікроелементів, іонів, молекул і інших частинок. ...

Болить підшлункова залоза?

Болить підшлункова залоза? Уявіть собі дружне застілля в колі сім'ї: все радісні зібралися на честь чийогось ювілею. Смачна їжа, алкоголь, природа - прекрасна...

Чим займається алерголог-імунолог?

Чим займається алерголог-імунолог? Алергії. Як багато говорить нам це слово? З дитинства нас вчать не переїдати солодкого і цитрусів, тому що з'явиться висип...

Медичний масаж

Навіщо потрібен лікувальний масаж? Масаж. Прекрасне слово. Техніка перших масажів виникла ще в Стародавній Греції і в Стародавньому Єгипті, і проводили його як...

Як підібрати слуховий апарат?

Як підібрати слуховий апарат? Втрата слуху на ряду з втратою зору або голосу - одне з найстрашніших явищ. Уявіть, ви не можете почути улюблену музику, голоси...

Чим займається неонатолог?

Чим займається неонатолог? Діти квіти життя. Вагітність один з найстрашніших, але тим не менш прекрасних процесів, що відбуваються в нашому житті. Здорові...