Міфи про зір

Які ми знаємо міфи про зір?


Відсоток людей з погіршенням зору з кожним роком зростає. Це нормальне явище, що виникло на тлі поганої екології, швидкого темпу життя, постійних стресів. Чомусь більшість людей ставляться до свого зору посередньо. Подумаєш, якщо що, куплю окуляри або лінзи. Проте, кожен, кому доводиться носити окуляри на щоденній основі, віддав би багато за те, щоб обходитися без них. До того ж, операції по корекції зору дуже дорого коштують, та не відносяться до безпечних маніпуляцій. Також існують  переконання і забобони, пов'язані із зором, які заважають нам зберігати його гостроту. Що це за міфи? Давайте розбиратися.


Потрібно їсти побільше моркви для хорошого зору

 

Безсумнівно, морква є овочем, який необхідний кожному організму для нормальної роботи. Він позитивно впливає і на зір в тому числі, але тільки в якості профілактичного заходу. Якщо є вже якісь проблеми, їх потрібно вирішувати іншими, більш серйозними способами. Іншими словами, потрібно звернутися до офтальмолога, який призначить курс лікування та дасть слушні поради.


Повноцінне харчування, безумовно, є невід'ємною частиною гарного зору. Але якщо нічого не робити і тільки їсти моркву, диню та чорницю, тоді такі дії не призведуть ні до якого результату, а тільки посилять проблему.


З віком зір втрачає свою гостроту


Робота всіх органів може з часом погіршитися. Очі не є винятком з цього правила. Якщо ви не будете стежити за своїм здоров'ям, всі ваші органи будуть працювати гірше.


Є, нехай і невеликий відсоток, людей в похилому віці, які все ще ходять без окулярів, можуть повноцінно читати та писати, і навіть їздити за кермом. Якщо розглянути образ мислення такої людини і її відношення до життя, то можна відзначити, що вона харчується не так, як інші, постійно гуляє на свіжому повітрі, полюбляє активності та спорт.


Великі навантаження на очі псують зір

 


Очі нам дані для того, щоб ми могли бачити. Коли ми тренуємо м'язи, вони ростуть, зміцнюються, ми стаємо сильнішими. Точно такий же принцип діє і відносно зору. Псується він не через те, що ви даєте навантаження, а через неправильне використання при цих навантаженнях.


Дуже важливо вміти грамотно розподіляти відпочинок та роботу, правильно харчуватися, бути фізично активними.


М'язам очей не потрібне зміцнення

 

Існує думка, що немає необхідності в зміцненні очних м'язів. Це стовідсотковий міф. Ми повинні працювати зі своїм тілом з самого народження, постійно тренуючи його. Рух є частиною благополучного та щасливого життя.


Коли ми читаємо, працюємо за комп'ютером, їздимо за кермом, проробляємо якусь ювелірну роботу, ми автоматично тренуємо свій зір. Тому, даючи навантаження м'язам, ми можемо досягти позитивних змін в нашому стані.


Нашим органам зору необхідне живлення. Без цього виникають застійні процеси, через що можуть з'явитися й проблеми. Коли м'язи знаходяться в тонусі, хороший стан здоров'я їм забезпечено.


Зір є простим процесом


Такий міф виник через те, що зір є частиною фізіології людини. Насправді зір являє собою дуже складний процес, що відбувається в організмі. Він залежить від цілого комплексу різних факторів


Зір не можна виправити природним способом


Багато хто вважає, що скорегувати зір можна лише за допомогою лікарського втручання. Однак зоровий процес є природним та спільно з іншими явищами він може піддаватися змінам. За погіршенням зору може послідувати його поліпшення, якщо вдаватися до правильних заходів. Це можуть підтвердити тисячі людей, які зуміли відновити зір після тривалих занять з відновлення зорових здібностей.


Дуже важливо бути терплячими на шляху до мети, і ви обов'язково досягнете бажаного. Органи зору завжди позитивно відгукуються на старання у вигляді постійних тренувань. Величезне значення має ваше ставлення до власного здоров'я.


Читання так само небезпечно для очей, як і гаджети

 

Такий міф виник з досвіду людей, зір яких сильно погіршився через читання книг лежачи при темному світлі. При дотриманні елементарних принципів гігієни читання, таких як правильна поза, освітлення, ніякої шкоди воно не принесе.


У темних окулярах можна дивитися на сонце


Це не правда, оскільки ультрафіолет так чи інакше проникає в очі. Тому така дія може серйозно пошкодити органи зору. Прямі сонячні промені здатні засліпити людину в лічені секунди.


Носіння окулярів шкодить очам

 

Після того, як ви придбаєте окуляри під свій зір, вам нарешті відкриється світ у всіх фарбах. Але якщо ви припините носити даний аксесуар, тоді все буде нечітким та розмитим.


Ті, хто любить практикуватися в народній медицині, часто відмовляють людей від використання лінз та окулярів. Свою думку вони аргументують тим, що окуляри роблять очі «ледачими», позбавляючи їх здатності напружуватися. Через це відбувається нібито розслаблення м'язів, що призводить до ще більшого погіршення зору.


Це твердження не має нічого спільного з дійсністю. Без додаткових коштів органи зору і справді починають працювати, причому на повну. Це в свою чергу сприяє сильному перенапруженню та дискомфорту. Відповідно, зір псується ще сильніше.


У пристроях коригування ваші очі нормально працюють без перенапруг. Тому не слухайте некомпетентних людей. Всю інформацію перевіряйте у фахівців та завжди вчасно звертайтеся до лікаря офтальмолога. 

Чим займається гематолог?

Чим займається гематолог? Кров - основна рідина в тілі людини. Від неї залежить рознесення по організму всіх мікроелементів, іонів, молекул і інших частинок. ...

Болить підшлункова залоза?

Болить підшлункова залоза? Уявіть собі дружне застілля в колі сім'ї: все радісні зібралися на честь чийогось ювілею. Смачна їжа, алкоголь, природа - прекрасна...

Чим займається алерголог-імунолог?

Чим займається алерголог-імунолог? Алергії. Як багато говорить нам це слово? З дитинства нас вчать не переїдати солодкого і цитрусів, тому що з'явиться висип...

Медичний масаж

Навіщо потрібен лікувальний масаж? Масаж. Прекрасне слово. Техніка перших масажів виникла ще в Стародавній Греції і в Стародавньому Єгипті, і проводили його як...

Як підібрати слуховий апарат?

Як підібрати слуховий апарат? Втрата слуху на ряду з втратою зору або голосу - одне з найстрашніших явищ. Уявіть, ви не можете почути улюблену музику, голоси...

Чим займається неонатолог?

Чим займається неонатолог? Діти квіти життя. Вагітність один з найстрашніших, але тим не менш прекрасних процесів, що відбуваються в нашому житті. ...