Кращий блог про здоров'я та медицину | Нам довіряють!

Як передається коронавірус насправді?

Друзі всім привіт! Як передається коронавірус насправді? Сьогодні я хочу поговорити про те як не заразиться коронавірусом, а точніше як знизити цю ймовірність до мінімуму. На грунті коронавирусной інфекції з'явилася...

Як стероїди впливають на організм?

Як стероїди впливають на організм? При зловживанні анаболічними стероїдами можуть виникнути різні побічні ефекти, від легких порушень в організмі до небезпечних або навіть загрожують життю людини. Більшість з них оборотні, якщо користувач...

Як швидко прибрати зайві калорії вдома?

Чи можливо скоротити час без зниження ефективності тренування? Так, це цілком реально, якщо ви зосередитеся на тренуваннях, які споживають велику кількість енергії. У цьому розділі ми зібрали найпростіші вправи, які не потребують...

Здоров'я і йога.

Здоров'я та йога Всього 15 хвилин йоги в день можуть змінити хімію вашого мозку і підвищити ваш настрій! 1. Підвищення гнучкості і мобільності Поліпшення гнучкості є одним з найбільш часто...

Прості правила здоров'я.

Прості правила здоров'я. Поради здорового способу життя, щоб жити здоровим і збалансованим життям. Здоров'я-це щось більше, ніж фізична підготовка або відсутність хвороб. Справжнє здоров'я - це також розумове, емоційне і...

Як зміцнити cвое здоров'я, сидячи за робочим столом?

Як зберегти здоров'я при сидячій роботі. Як зміцнити cвое здоров'я, сидячи за робочим столом? До теперішнього часу ви, мабуть, чули про багато негативних побічних ефектів для здоров'я, пов'язаних з надмірним сидінням...

Як жити довго і щасливо?

Як жити довго і щасливо? 10 способів жити довго і щасливо. Коли - небудь ви будете щасливі. Протягом багатьох років я проводила нескінченні години, розмірковуючи про минуле і турбуючись про майбутнє. Я відчайдушно хотіла...

У Вас здорова шкіра?

Кожна жінка хотіла б мати красиву і здорову шкіру, яку хочуть всі! Однак визначення красивої шкіри - це не тільки краса, а й здоров'я всього організму в цілому. Наблизитися до красивої шкіри можна правильними повсякденними звичками...

Дитяче ожиріння, причини, симптоми, наслідки та ризик.

Ожиріння виникає, коли вага дитини значно перевищує ідеальний для його зростання. Як і дорослі, діти страждають ожирінням, коли споживають більше калорій, ніж зазвичай. Ожиріння у дітей визначається за допомогою перцентиля індексу маси тіла (ІМТ...

Ранній підйом - користь чи шкода?

Всі ті хто стабільно практикував ранні підйоми вранці скажуть Вам що самопочуття організму поліпшується в десятки разів, настрій прекрасний і головне що день виходить продуктивніше! Рано вставати це корисно без причин, звичайно якщо Ви лягаєте...