Как предотвратить болезнь Альцгеймера?

 Профилактика болезни Альцгеймера.



Представьте, что у вас по кусочкам забирают память. В сначала не помните какой сегодня день, потом забываете имена знакомых. Позже – и вовсе имена родных вам людей. Все это включает в себя ужасная болезнь: болезнь Альцгеймера.

Что такое болезнь Альцгеймера, и как она себя проявляет?

Болезнь Альцгеймера – это нарушение функции центральной нервной системы, которая подразумевает собой дементивные изменения в головном мозге. Она редко проявляет себя в раннем возрасте, и характеризуется уменьшением веса мозговой ткани. Такие люди склонны к забывчивости, детскому поведению, расстройству всех когнитивных функций, и их болезнь неминуемо ведет их к биологической смерти.

Но возможно ли застраховать себя от подобного заболевания?

Возможно, и в данной статье мы расскажем несколько методов того, как избежать подобных изменений.

  1. Поинтересуйтесь у родственников, болел ли кто-то Альцгеймером.

Данная мера должна ввести вас в курс дела реально ли приобрести патологию от кого-то из своих сородичей. Таким образом хотя бы номинативно вы застрахуете себя от данной болезни.

  1. Ешьте орехи.

Чудодейственное влияние орехов на наш мозг уже не раз доказано. Они улучшают проводимость нервными волокнами импульсов, а также кровоснабжение мозга, что позитивно скажется на вашей памяти и позитивно повлияет на центральную нервную систему.

  1. Пейте витамины.

Особенно стоит сделать акцент на жирных добавках как омега-3, рыбий жир, витамины В и С групп. Они улучшат ваше общее состояние, и также будут способствовать миелинизации ваших нервных волокон. Пользуйтесь этим!

  1. Тренируйте память:

Найдите удобные способы для себя, и смело приступайте. Учите стихи, песни, партии в шахматах, и вашим мозгам от этого станет только лучше.

  1. Развивайте мелкую моторику.

Игра на гитаре, фортепиано, скрипке, собирание кубика Рубика разных размеров, даже элементарная печать «не глядя» – помогут вашим нервным волокнам запоминать информацию намного лучше.

  1. Медицинские методы.

Во-первых, стоит сходить к генетику, и проверить есть ли у вас наследственная передача данной болезни. Во-вторых, при подозрениях на Альцгеймера стоит прибегнуть к ноотропным препаратам как пирацетам и глицин, но только под тщательным присмотром врача.

Подытожим:

Болезнь Альцгеймера – страшная болезнь, которая в основном передается из поколения в поколение. Однако есть методы, которые даже при сомнительной генетической картине помогут вам избежать данного заболевания, о которых мы вам и рассказали.

А какие методы предотвращения болезни Альцгеймера знаете вы? Обязательно делитесь ими в комментариях!

Будьте здоровы! 

Как в медицине называется ячмень?

Ячмень на глазу. В мире медицины имеется множество разнообразных болезней. Если бы из диагнозов и их классификации можно было бы построить зоопарк, то вряд ли бы хватило...

Медицина как бизнес

Бизнес-идеи в медицине. Капитализм – это то, что поработило наш мир с головой, на смену всем диктаторским режимам. Коммунизм – не был достигнут, последние...

Как связана медицина древнего востока с философией?

Основы философских знаний медицинских школ Востока. Философия и медицина – два бегущих плече к плечу направления. Что одна, что вторая наука – о жизни...

Как в медицине обозначается гемоглобин?

Расшифровка значений анализов. Мы с вами не раз говорили о человеческом организме. Наша тема обсуждения нисколько не изменилась, поскольку человек &ndash...

Как связана физика и медицина?

Что мы знаем о физике? Помним, что это не везде был самый интересный предмет в школе. Помним Эйнштейна и Ньютона. Помним закон Архимеда, а также сериал «теория большого...

Как предотвратить месячные?

Как остановить или отложить месячные? Организм человека – сверхсложная структура. Но сделана она поистине гениальным творцом – природой. Кроме того, она даже...