Лучший блог о здоровье и медицине | Нам доверяют!

Как укрепить cвое здоровье, сидя за рабочим столом?

Как укрепить cвое здоровье, сидя за рабочим столом? К настоящему времени вы, вероятно, слышали о многих негативных побочных эффектах для здоровья, связанных с чрезмерным сидением. “Сидение в течение всего дня может привести к боли в...

Как жить долго и счастливо?

Как жить долго и счастливо? 10 Способов жить долго и счастливо. Когда-нибудь Вы будете счастливы. В течение многих лет я проводила бесконечные часы, размышляя о прошлом и беспокоясь о будущем. Я отчаянно хотела исправить то...

У Вас здоровая кожа?

Каждая женщина хотела бы иметь красивую и здоровую кожу, которую хотят все! Однако определение красивой кожи - это не только красота, но и здоровье всего организма в целом. Приблизиться к красивой кожи можно правильными повседневными привычками и...

Детское ожирение, причины, симптомы, последствия и риск.

Ожирение возникает, когда вес ребенка значительно превышает идеальный для его роста. Как и взрослые, дети страдают ожирением, когда потребляют больше калорий, чем обычно. Ожирение у детей определяется с помощью перцентиля индекса массы тела (ИМТ...

Ранний подьем - польза или вред?

Все те кто стабильно практиковал ранние подъемы утром скажут Вам что самочувствие организма улучшается в десятки раз, настроение прекрасное и главное что день получается продуктивней! Рано вставать это полезно без причин, конечно если Вы ложитесь...

Какие продукты надо употреблять, чтобы поддерживать красоту и молодость?

Каждые 2-3 года средства массовой информации обещают красоту от брокколи и красоту от инородных фруктов, молодость от капусты, свежесть от кислого молока рекламируемого бренда , новые свойства продуктов всегда будут...

Прерывистое голодание согласно научным иследованиям.

Прерывистое голодания, согласно научным иследованиям. Нет ничего более головокружительного, чем прерывистое голодание , когда речь заходит о текущих тенденциях снижения веса. Тонны знаменитостей рекламируют это как свой подход к еде...

Как магнитная буря может ухудшать самочуствие?

Все объекты в мире с электрическим зарядом имеют магнитное поле. Кроме того, наша Земля окружена магнитным полем, называемым магнитосферой, и игла компаса именно по этой причине колеблется.Магнитная буря - это магнитное поле, колеблющееся под...

Геморрой: диета и профилактика.

Геморрой: диета и профилактика. Предотвратить болезненный геморрой может быть так же просто, как пить больше воды. Возможно, говорить об этом неинтересно, но ...

У Вас крутит и болит живот? Что делать?

Одно из самых частых обращений за медицинской помощью – это жалобы на сильные боли в животе. Нередко может потребоваться вызвать скорую медицинскую помощь. В большинстве случаев сразу диагностировать природу возникновения боли весьма...