Кращий блог про здоров'я та медицину | Нам довіряють!

Коли самолікування є прийнятним?

У більшості людей самолікування означає повну відмову від медичної допомоги та застосування самодіяльності при погіршенні самопочуття. Офіційна медицина допускає домашню тактику терапії, але тільки за певних умов. Так може бути лише при легкому...

Як вилікувати симптоми ГРВІ та застуди?

Літо неминуче добігає кінця. Всі повертаються із заморських країн. Теплі дні доспівували нам свої останні пісні, і нас чекає вхід в осінню пору, а разом і з нею сезон ГРВІ та застуд. Сезонні ГРВІ стали стандартними для наших країн, і...

Профілактика ССЗ (серцево-судинних захворювань)

Уявіть собі макраме з синіх і червоних ниток. У деяких місцях в'язь тонша, в деяких навпаки - товща. І вся ця краса ниток зв'язується в центрі в єдиний вузол. Нічого не нагадує? Аналогічним чином виглядає наша серцево-судинна система...

Від чого залежить здоров'я Ваших стоп і ніг?

Від чого залежить здоров'я Ваших стоп і ніг? Здоров'я наших ніг погіршується через деформацію кісток, діабету, порушень кровообігу, дорожньо-транспортних подій та інших причин, що виникають в результаті народження або похилого віку...

Фізкультура для здоров'я дітей.

Фізкультура для здоров'я дітей. Здоров'я і фізичне виховання дітей. Перша мета яка стоїть перед фізичної культорой. Виховання якостей і здібностей до фізичної активності протягом усього життя, розвиток практичних навичок для...

Як передається коронавірус насправді?

Друзі всім привіт! Як передається коронавірус насправді? Сьогодні я хочу поговорити про те як не заразиться коронавірусом, а точніше як знизити цю ймовірність до мінімуму. На грунті коронавирусной інфекції з'явилася...

Як стероїди впливають на організм?

Як стероїди впливають на організм? При зловживанні анаболічними стероїдами можуть виникнути різні побічні ефекти, від легких порушень в організмі до небезпечних або навіть загрожують життю людини. Більшість з них оборотні, якщо користувач...

Як швидко прибрати зайві калорії вдома?

Чи можливо скоротити час без зниження ефективності тренування? Так, це цілком реально, якщо ви зосередитеся на тренуваннях, які споживають велику кількість енергії. У цьому розділі ми зібрали найпростіші вправи, які не потребують...

Здоров'я і йога.

Здоров'я та йога Всього 15 хвилин йоги в день можуть змінити хімію вашого мозку і підвищити ваш настрій! 1. Підвищення гнучкості і мобільності Поліпшення гнучкості є одним з найбільш часто...

Прості правила здоров'я.

Прості правила здоров'я. Поради здорового способу життя, щоб жити здоровим і збалансованим життям. Здоров'я-це щось більше, ніж фізична підготовка або відсутність хвороб. Справжнє здоров'я - це також розумове, емоційне і...