Кращий блог про здоров'я та медицину | Нам довіряють!

А як Ви змушуєте себе правильно харчуватися?

Що таке правильне харчування? Це процес, який полягає в тому, щоб отримувати з їжі усі речовини, яких потребує організм, стільки, скільки необхідно, не менше - не більше. Білки, вуглеводи, різні види жирів, вітаміни, харчові волокна...

​​​​​​​Що потрібно знати про безпеку відпочинку?

Що потрібно знати про безпеку відпочинку? Яскраве сонце, теплий приємний вітер, шелест хвиль, що навертаютья на берег, - що може бути краще? На морі ми залишаємо всі свої справи та проблеми, відпочиваємо від нескінченної та...

Як позбавиться від запаху з рота?

Як позбавиться від запаху з рота? Причини запаху з рота Часто причиною дискомфорту в суспільстві є неприємний запах з рота. Причому сама людина може навіть не підозрювати про свою проблему, оскільки навколишні можуть...

Як позбутися набряку обличчя?

Як позбутися набряку обличчя? Чому набрякає обличчя? Набряк - це рідина, яка не вийшла з організму і з якихось причин перебуває в ньому. Чому обличчя набрякає? Для зниження концентрації солей та шлаків, а також...

Що потрібно їсти якщо захворів ковідом?

Що потрібно їсти якщо захворів ковідом? Меню при Covid-19 Харчування визначає стан нашого здоров'я, особливо тоді, коли потрібно боротися з тяжкою інфекцією. Лікарі радять не обмежувати себе в їжі, а урізноманітнити...

Як правильно чистити зуби?

Як правильно чистити зуби? Здоров'я зубів Звичка чистити зуби щодня є невід'ємною частиною гігієни людини, яка прищеплюється нам з ранніх років. На перший погляд можна подумати, що немає нічого простішого, ніж...

Як знизити тиск без таблеток?

Способи зниження тиску До 50% всіх випадків нападів та захворювань серцево-судинної системи можна уникнути при своєчасному виявленні та нейтралізації гіпертонії. Високий тиск навіть у незначних межах сприяє пошкодженню кровоносних...

Що таке меланома?

Міфи про меланому Меланома - це злоякісна не епітеліальна пухлина, яка в 90% випадків локалізується на шкірі. За останні 40 років регулярність діагностування меланоми збільшилася в 15 разів. З чим пов'язана така популярність...

Що таке ниркова коліка?

Симптоми ниркової коліки Ниркова коліка - це синдром, що виникає при гострій обструкції верхніх сечовивідних шляхів. Взагалі в самій нирці немає нервових закінчень. Вони є в капсулі. Біль виникає в тому випадку, якщо ниркова капсула...

Як керувати своєю енергією.

Енергія та життя Кожна людина хоче бути енергійною та все встигати. Від нашого загального самопочуття та кількості енергії залежать успіхи у навчанні, роботі та в цілому, наш настрій. Якщо ви постійно відчуваєте себе млявим...