Польза дневного сна

Дневной сон у большинства взрослых людей ассоциируется с детством и сонными часами, когда каждый день в обед нас обязательно укладывали спать. Во взрослой жизни дневной отдых является довольно редким явлением, ведь продуктивные работники должны...

Мифы о зрении

Мифы о зрении Какие мы знаем мифы о зрении? Процент людей с ухудшением зрения с каждым годом растет. Это нормальное явление, возникшее на фоне плохой экологии, быстрого темпа жизни, постоянных стрессов. Почему-то большинство людей...

Вред авиаперелета

Вред авиаперелета Чем вредят здоровью авиаперелеты? Считается, что даже короткий авиаперелет может навредить здоровью человека. Не зря же стюардессы уходят на пенсию лишь спустя 10 лет работы. К тому же, бытует...

Вред жары для организма

Как вести себя в жару? Все мы с нетерпением ждем, когда же наступит лето, чтобы можно было ходить на пляж, поехать в отпуск, отправиться с родными на барбекю, да и просто вдоволь насладиться солнцем и теплом. Но когда значения...

Диета для поджелудочной железы

Меню при болезнях поджелудочной железы Панкреатит является тяжелым заболеванием, сопровождающимся воспалением тканей поджелудочной железы. Данный орган выполняет жизненно важные функции в нашем организме: вырабатывает...

Как избавиться от усталости?

Способы избавиться от усталости Синдром хронической усталости – одно из заболеваний, которое характерно для жителей больших городов. Отличается оно от простой усталости тем, что даже после продолжительного отдыха человек не...

Что такое нейрографика?

Для чего нужна нейрографика? Жизнь сама по себе переменчива. Но часто ли с нами случаются именно те перемены, о которых мы мечтаем и которым мы будем рады? Случалось ли, что вы работаете на износ для достижения заветной цели, но прийти к...

Зачем нужна медицинская карта?

Зачем нужна медицинская карта? Мужчина по имени Х собирается в поликлинику. Паспорт, декларация, и… Что-то еще? Мед.карта! Но для чего она? Несет ли какую-либо юридическую силу? Насколько информативна? Впустят ли без нее...

А как Вы заставляете себя правильно питаться?

Что такое правильное питание? Это процесс, который заключается в том, чтобы получать из пищи все вещества, в которых нуждается организм, столько, сколько необходимо, не меньше - не больше. Белки, углеводы, различные виды жиров...

​​​​​​​Что нужно знать о безопасности на отдыхе?

Что нужно знать о безопасности на отдыхе? Яркое солнце, теплый приятный ветер, шелест волн, накатывающих на берег, - что может быть лучше? На море мы оставляем все свои дела и проблемы, отдыхаем от бесконечной и утомительной рутины...